孕妇睡硬床好还是软床好？

　　睡软床引发表现出腰酸背痛的情况，日常生活中特别多见。造成表现出腰酸背痛最大的一个原因，就是由于睡的床铺过软。当病人躺在上面的时候，身体就会完全陷下去，并且不能在一个水平线上。如果时间久了之后，腰背部位的肌肉肯定会发生疲劳，然后就会造成病人表现出腰酸背痛

　　在临床上正常人体的胸椎有一个向后的生理弯曲，腰椎有一个向前的生理弯曲，如果患者睡软床会造成患者的脊柱不能顺应胸椎或者腰椎的生理弯曲，容易造成伤及胸椎或者腰椎部位的肌肉、肌群，造成发生肌肉损伤，患者会产生腰酸背痛的现象。此外，患者在睡软床时会使患者的腰背

　　腰部表现出了疼痛，首先要分析是何种原因造成的疼痛。除了腰部的疼痛，是否伴随下肢的麻木、无力的症状。若是仅仅因为腰痛表现出的症状，首先要考虑是否有腰部的扭伤，还是由于受寒、受凉，造成的腰背部的筋膜炎。不管是何种原因造成的腰背部的疼痛，在生活过程中，要注意

　　腰部疼痛的病人睡过软的床和过硬的床都不利于身体的健康，传统观点认为患有腰椎疾病的人需要睡硬板床，这是一种错误的认识。因为大部分腰部疼痛的病人都是腰肌劳损以及肌筋膜炎所造成，过软和过硬的床都对腰椎不能起到很好的支撑作用，不能维持正常的腰椎生理曲度，因此造

　　有腰痛的病人，建议病人是睡平板床，平板床就是硬床，千万不要睡软床。因为有腰痛的病人，他的生理的弧度是有改变的，如果长时间睡硬床，会慢慢的纠正和改善腰椎正常的生理弧度，那么可以缓解腰部的疼痛。那如果你目前已经有腰痛了，还是坚持睡软床的话，软床会造成正常的

　　腰间盘突出建议睡硬板床，那么在其治疗的方式当中，就有可以睡硬板床，以及能防止着凉受寒，持续绝对的24小时卧硬板床，在过去的年份里，对于轻、中度的腰间盘突出，可以达到相对的大大降低再次复发几率的治疗效果。那么在恢复以后，仍然的需要尽可能的防止弯腰、负重、着

　　长时间睡软床会使腰背部的肌肉及筋膜得不到充分的休息，肌肉长时间处于一种紧张的状态。长时间以往会导致局部肌肉以及筋膜的紧张、痉挛，而发生一种慢性的无菌性炎症改变。进而导致局部肌肉筋膜的充血、渗出、水肿等一系列的病理改变，因此导致腰部的疼痛不适等。严重的会

　　小孩子不适宜睡过软的床铺主要与儿童骨骼尚未发育完善有关。因为软床很难为人体提供较好的支撑力，长时间睡软床容易引起脊柱变形，会破坏脊柱的生理弯曲。而且睡软床很容易导致儿童出现腰酸背痛、睡眠质量低下等不适症状，会影响孩子白天的精神状态。因此，家长在给孩子选

　　新生儿宝宝是不可以睡软床的，睡软床不利于孩子骨骼发育，应该给孩子选择床垫软硬适度的婴儿床，并且要让孩子独立在睡在婴儿床上，不能和父母一起睡，和父母一起睡，父母呼噜声或者是翻身，容易导致孩子醒来影响孩子睡眠质量。宝宝小抵抗力弱容易生病，平常家长要加强对孩

　　小孩子都正在处于一个发育的时期，身体的骨骼还没有完全成熟，柔软的床对于小孩子来说是不建议的，因为软床容易对小孩子的腰椎产生严重的影响。硬床对于小孩子的腰椎的骨骼发育有着很好的辅助。但是具体情况要根据孩子的身体发育来定的，这个也不能一概而论，如果您的孩子