脾虚怎么调理？

　　小孩脾虚临床上主要会表现为食欲不振、大便溏稀、大便次数增多、或者腹胀、精神状态较差或者容易疲乏无力、少气懒言或者口唇苍白、指甲苍白、面色萎黄、头发会变得稀疏或者小孩子身体长得很慢、身高低于同龄人，或者有时候会出现头晕、心悸、夜寐不安、注意力不集中或者记

　　宝宝脾虚的症状主要有：1、小孩可能精神会较差，易出现疲乏无神，倦怠乏力，面色苍白或缺少血色，毛发焦枯，眼睑可能会有水泡，发青色或发紫色等；2、嘴唇发白，舌头也淡白，严重时可出现贫血的情况；3、体虚，少动且不爱活动，与同龄的小孩在一起玩时，相对显得易疲劳、

　　宝宝脾虚的症状表现，在临床上常见食欲低下，消瘦，多汗，消化不良，恶心呕吐等不良症状表现。在日常调理上要合理安排饮食，避免吃生冷或过于油腻的食物，另外热量过高以及过于坚硬的食物也要少吃，同时要让孩子多吃一些健脾养胃的食物。在日常生活中可适当的让宝宝喝些小

　　婴儿脾虚的症状主要有：盗汗，面色发白，容易积食，食欲差甚至拒食，睡眠不好、容易腹泻，精神萎靡不振等。出现以上症状需要给婴儿进行调脾治疗，调脾治疗主要有以下几种方法：1、忌食生冷和不易消化的食物；2、注意保暖，避免腹部受凉；3、可以通过中医进行小儿推拿；4、

　　单纯脾虚的人慎用鸡内金主要是因为鸡内金具有健胃消食的功效，而脾虚无积滞者食用后会对胃部造成耗伤，从而加重病情，不利于身体健康。如果脾虚患者存在积滞的现象，则可以在医生的指导下使用鸡内金。鸡内金还具有通淋化石和涩精止遗的功效，对遗尿、遗精、石淋涩痛、胆胀

　　宝宝脾虚，如果比较严重，可以在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行调理，同时也可以服用益生菌，能够调节肠道菌群，促进消化，增强食欲。宝宝脾虚考虑是由于饮食不当，经常暴饮暴食，或者长期食用过于油腻寒凉的食物引起的。宝宝出现脾虚后，需要调整饮食，可以吃一些清

　　脾虚的患者平时可以选择食用山药，其具有健脾养胃的功效，能够帮助调节肠胃，促进肠道蠕动，缓解腹胀纳少等不适症状；其次，患者还可以食用糯米、粳米、白扁豆、红枣、胡萝卜、板栗、猪肚等食物；尽量不要食用辛辣油腻生冷刺激性的食物以及避免暴饮暴食。患者可以到医院中

　　脾虚的患者可以进行饮食调理，多吃大枣、莲子、薏米、山楂、牛肉、山药等，还可以吃南瓜、胡萝卜、扁豆、鸡肉、土豆等食物，具有健脾、和胃等功效；另外，患者还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，还要坚持进行体育锻炼，提高自身的免疫力，增强体质。如果

　　脾虚的人平时可以适当吃一些具有健脾功效的食物，如粳米、薏米、山药、扁豆、籼米、板栗、牛肉、葡萄、红枣、香菇、熟藕、豇豆、桂鱼、猪肚、兔肉、马铃薯、胡萝卜、葡萄、牛肚等。如果脾虚的情况比较严重，可以在专业中医师指导下服用一些具有健脾功效的药物进行调理，如

　　女人脾虚可以服用健脾益气的药物进行调理，脾虚的类型有很多，需要辨证论治，在医生的指导下合理用药。如果是脾气虚，可服用四君子汤、参苓白术散进行调理；如果是脾阳虚，可服用附子理中丸进行调理，有温脾散寒，止泻止痛的功效；如果是中气下陷，则可以服用补中益气汤，