肠蠕动缓慢引起的便秘如何治疗？

　　肠蠕动慢导致便秘，建议及时调整好饮食习惯，平时可以适当进食富含粗纤维的食物，如玉米、小米、荞麦、高粱、燕麦、黑豆、豌豆、豇豆、芹菜、茭白、竹笋以及苹果、梨、葡萄等，促进胃肠蠕动，帮助大便排出，多用于治疗习惯性便秘，饮食上应避免进食过于辛辣刺激性的食物以

　　肠蠕动的感觉是自觉肠道在蠕动，类似于蠕虫的运动，有腹腔内的活动感，肠蠕动比较快会有肠鸣音亢进、嗳气、打嗝、腹胀、排便次数增多等表现，少数患者会有阵发性腹痛，考虑是引起了肠痉挛。肠蠕动异常如果是疾病引起的，患者还可能有失眠、紧张焦虑等表现。肠蠕动过快可能

　　出现胃肠蠕动慢的病人，治疗的方向有以下几点：1.要找到明确的病因进行对症治疗，胃肠蠕动慢的病因有功能性和器质性，器质性的排除可通过检查胃镜或肠镜、碳13或碳14呼气试验等；2.可适当使用促胃肠动力药，如多潘立酮、伊托必利等治疗；3.饮食上可适当的多吃新鲜水果和蔬

　　当然可以有促进肠道蠕动的作用，比如，空心菜，韭菜，莴苣，菠菜，红薯，卷心菜，白萝卜等，都可以促消化，还有一定的抗炎作用，由于含有丰富的，粗纤维，可以促进胃肠蠕动，保持大便通畅。吃富含纤维素的食物可以促进肠蠕动，各种蔬菜和水果中含有纤维素。像香蕉，蘑菇也

　　肠道蠕动慢可能会出现胃胀、嗳气、胃痛、腹痛、便秘等症状。平时不合理的饮食习惯，长期暴饮暴食会导致人体的胃肠功能紊乱，会出现消化不良等一系列症状表现。胃肠道如果蠕动慢就会出现食物在胃肠道内大量堆积的现象，无法快速排出体外，并会在胃肠道产生较多的气体，因此

　　平时多吃一些富含高纤维的食物，比如红薯、香蕉、芹菜等，可以促进胃肠蠕动；也可以口服一些促进胃动力药物如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，可以增。强并协调胃肠节律性运动，促进胃肠蠕动；也可以针灸或者推拿按摩，可以针刺天枢、大横、丰隆，如果是实热体质，再加合

　　对于肠道蠕动慢的人来说，经常性便秘是一大困扰。如果出现肠蠕动慢所致便秘的话，可以尝试以下方法。1.形成良好的排便习惯，每天早上排便一次；2.早上空腹喝一杯温开水，或者泡一杯蜂蜜水，以润肠通便，促进胃肠蠕动。3.养成好的饮食习惯，多食清淡易消化食物，多吃蔬菜、

　　一般肠道蠕动功能不好，有很多原因有可能是因为活动量少导致的。另外也有可能是青菜，水果吃的比较少，如果是老年人，一般活动量比较少。青菜水果可能吃的也会相应减少，就会导致肠道蠕动功能减弱，或者是做完胃肠道手术以后，也会导致肠道蠕动功能不好。一般胃肠道的蠕动

　　胃肠蠕动不好主要是因为胃肠功能紊乱所引起的，如果胃肠蠕动过快则会导致腹泻的发生，如果胃肠蠕动过慢则会导致粪便因在肠道中滞留时间过长而被重复的吸收水分从而导致粪便干燥坚硬、难以排出，这会引起便秘症状的发生。腹泻会导致一部分营养物质排出体外，所以长期腹泻是

　　胃蠕动减慢胃动力不足，一般常出现消化不良胃胀的症状，可以使用促胃动力药物治疗或者舒肝理气的中医中药调理，如香砂养胃丸，枳术宽中胶囊等。平时要多运动，不要久坐，以免影响胃肠道的蠕动。饮食上少吃一些生冷辛辣刺激性食物，禁烟酒。多吃一些粗纤维的食物，如粗粮，