吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除外)。首先,水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三,许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃水果可缩短它在胃中的停留时间,降低代其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的不利影响。饱食之后吃水果,所含果糖不能及时进入肠道,以致在胃中发酵,产生有机酸,引起腹胀腹泻,故餐后需待一小时后再吃水果。
黄体酮一般在饭后吃是比较好的。但是当女性在结婚后很难怀上宝宝,尽量不要私自服用黄体酮,因为造成女性不怀孕的因素很多,只有存在有黄体功能不全的情况下,适当服用黄体酮效果好。若是女性患有卵巢不排卵、输卵管黏连堵塞、子宫内膜环境不好等的情况下,服用黄体酮是没
避孕药饭前饭后都可以服用,但是服用前两个小时是禁止进食的,可以根据个人的情况决定服用时间。避孕药虽然可以进行有效的避孕,但是避孕药服用过于频繁是容易对身体产生副作用的,严重的甚至会造成不孕的情况表现出。如果没有生育计划,建议可以采用避孕套进行避孕。
在饭后表现出头晕犯困是一种很多见的症状,很多人都有过类似的经历。这是由于人在进餐之后,胃肠道由于消化吸收作用,胃肠道活动明显增强,身体的大量血液聚集在胃肠道,而脑部和四肢的血液供应会明显减少,脑部由于缺血缺氧就会造成头晕犯困的情况,这是一个正常的生理现
阿司匹林是广泛用于预防心脑血管疾病的一个比较好的药物,那么阿司匹林服用的时候,应当在饭前吃好,还是饭后吃好,我们首先要了解阿司匹林的剂型,我们国内多见的阿司匹林剂型有阿司匹林肠溶片,比如说拜阿司匹林肠溶片为一百毫克每片,还有普通的阿司匹林制剂为二十五毫
人在刚刚吃完饭的时候肠胃需要大量的血液以及能量来保证正常的消化吸收功能,因此说在刚刚吃晚饭的时候是不提倡进行运动或者脑力劳动的,不然很有可能会造成消化不良的症状表现出,一般来说建议在饭后的半小时到一小时之后再进行运动,首先需要先进行一些比较舒缓的运动,
黄体酮饭后马上吃,对身体并不会造成很大的影响。黄体酮此药物会有一定的副作用,会刺激胃,吃了之后会造成恶心、呕吐、头晕或者乏力这一类的现象,一般建议在饭后两个小时左右服用,能够减轻对胃的刺激性。如果饭后马上服用,由于胃内有很多的食物而造成黄体酮的吸收率降
叶酸片的使用时间并没有明确的要求,一般可以在饭后推迟半小时左右来用药。因为部分孕妇会有一定的恶心不舒服的情况,空腹的情况下用药,可能会加重胃肠道的反应。但是这个药物本身并不会造成严重的副作用或者异常反应的,在受孕的前3个月内坚持吃叶酸,有助于预防胎儿神
紧急避孕药,是非常多见和使用的,一种事后避孕药,它的成分主要是为高剂量的孕激素,它能够经过改善宫颈的条件,比如让宫颈粘液变得粘稠,使子宫内膜不利于着床,不利于精卵的相遇,或者不利于受精卵的着床,但是,它并不能抑制排卵,因此越接近排卵期,它的避孕失败率就
早饭后吃香蕉有一定的好处,吃香蕉最佳时间在饭后半小时到一小时之间。可以达到美容养颜,润肠,易于排便等多种功效。香蕉内富含多种微量元素和维生素,可缓解疲劳,促进肠胃蠕动,刺激胃黏膜分泌一定量的胃酸,加快食物的吸收,也可以给机体带来饱腹感。因此可以选择在早
饭后也是能吃香蕉的,而且香蕉的好处是非常多的。一般吃水果的时间是饭前一小时和饭后两小时。不宜食用饱饭后马上吃香蕉,会造成热量摄入过多,此外,香蕉不能空腹吃,最好是饭后2小时在吃的。