钙片和维生素d可以一起吃吗?

邢玉凤 2025-06-17 03:02:46 1

  维生素D跟钙片是可以一起服用的,维生素D具有促进钙吸收的作用,如果缺少钙,服用维生素D可以比较好地促进钙吸收。孩子在这个阶段正处于高速发育的阶段,对营养的需求非常高,如果补充不及时就容易出现缺钙、缺锌等情况。如果孩子缺钙的情况不是很严重,可以通过食疗的方式进行补充,可以多吃一些含钙比较多的食物,如:虾、牛奶、海带、豆制品等。孩子服用钙片一段时间后要到医院进行复查,了解孩子是否还有出现缺钙的情况,如果没有出现缺钙的情况,可以暂停服用钙片。

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