平时如果是虚寒体质以及存在脾胃虚寒情况的人群，则不适合吃苣荬菜，食用苣荬菜容易加重身体的不适，比如腹胀、腹泻等症状会加重；其次，平时如果是患有消化系统疾病的人群也不建议吃，比如常见的慢性胃炎、慢性肠炎患者；有的女性平时如果有痛经、宫寒等症状，最好也不要吃。苣荬菜主要是能够起到清热解毒、凉血止血的功效，所以食用之前要看自己的体质是否合适。
苣荬菜是一种具有丰富药用价值的植物。苣荬菜是中医药材中的一味重要组成。其全草入药，性寒味苦，具有清热解毒、凉血止血、利湿排脓等多重功效。苣荬菜在中医药领域被广泛用于治疗咽喉肿痛、疮疖肿毒、痔疮、急性菌痢、肠炎等疾病。此外，苣荬菜还富含多种营养素及人体必需的
苣荬菜主要具有清热解毒、凉血止血以及利尿排脓等功效。如果出现咽喉肿痛、疮疖肿毒、肠炎、痢疾或者急性阑尾炎等疾病都可以食用苣荬菜进行调理。其次，如果出现吐血、衄血、咯血、尿血、便血或者崩漏等情况，也可以在食用苣荬菜之后有所缓解。但是苣荬菜的功效是有限的，
