孕妇空腹血糖5.9严重吗？

　　酵素，其实就是我们身体常见的酶，这种酶对人体的健康确实有一定的益处，在适当服用的情况下，能够促进新陈代谢，尽量不要空腹喝，建议饭后喝。服用方法：早晚取30毫升酵素原液对5倍凉开水，水温不要超过40度，想减肥的空腹喝，不要减肥的饭后半小时喝。因为自制水果酵素

　　早上空腹喝纯牛奶是不好的，纯牛奶中含有丰富的蛋白质和钙物质，经常喝纯牛奶可以提高身体体质，补充人体所需要的营养物质。但是在空腹的状态下喝，仍然会被人体快速的消化，牛奶中的蛋白质以及钙物质容易造成营养浪费。并且空腹时喝还会导致胃酸被稀释，导致食物的消化受

　　空腹喝牛奶是消化的障碍。由于牛奶中含有大量的水分，如果空腹喝多了牛奶，会稀释胃酸，影响消化吸收。另外，空腹时胃肠动力加快，乳汁在胃肠道的停留时间缩短，营养物质难以吸收。空腹喝牛奶会产生有害物质。空腹喝牛奶不仅容易吸收牛奶中的营养成分，而且如果没有完全消

　　每天早上空腹喝一杯淡盐水，清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防冒。盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物

　　最好不要空腹吃桃子，因为桃子含糖分多，而且含有大量的有机酸，如苹果酸，柠檬酸，酒石酸等，容易对胃壁粘膜造成刺激，胃酸的PH值是2、比所有食物酸性都要强，不是大量吃酸性水果的话，就不会产生太多酸性物质而对胃造成伤害，所以桃子最好不要空腹吃，更不要过量吃，饭

　　女性早餐空腹吃梨的好坏要视具体身体素质而定，早晨空腹可以吃梨，因为它能更大限度地促进肠道蠕动，可更有效治疗便秘，但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。从消化方面来看，梨子性寒，脾胃虚弱者和儿童要慎重，有胃病的人不宜早上空腹吃梨子，肠胃不好的人早上空腹吃梨很

　　早晨空腹喝豆浆是不行的，有不少的人习惯早晨空腹喝豆浆，并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。如果空腹饮

　　空腹吃苹果之后出现胃痛的现象，可以用按摩的方式来缓解。按摩能够促进胃肠的蠕动帮助消化，而且还能够促进胃部的血液循环，能够缓解受凉或者是消化不良引发的胃痛。也可以服用胃泰治疗。主要是因为早上进食胃部会分泌大量的胃酸，而且苹果也算有鞣酸之类的东西的，所以胃

　　早上考虑是可以空腹吃苹果的，苹果含有大量糖类，早晨一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助于消化，空腹吃苹果不会感觉到不舒服，是没有问题的，空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没多久就会有便意，饭前半个小时

　　柿子是一种鞣酸含量很高的食品，同时膳食纤维也很丰富而且较粗，鞣酸能在胃酸的作用下与蛋白质类食物合成鞣质蛋白，鞣质蛋白不溶于水，与膳食纤维、果胶等融合后会形成胃柿石，而式子中过多的膳食纤维也会对胃粘膜造成损伤并刺激胃酸的分泌或多，这因素都能引起空腹吃柿子