什么通便最好？

　　化疗后发生便秘要经过以下三个方式通便：首先要嘱病人适当的饮水，增加体内水分的含量，适当给予病人富含纤维素的食物，促进肠道的蠕动，增加大便内的水分。其次食物调整无效的可以给予润肠通便的药物，可以给予乳果糖、麻仁软胶囊口服，也可以经过肛门使用开塞露。最后特

　　喝以下几种茶可以通便，1.蜂蜜茶，改善脾胃不和的症状，有效的增强肾功能。对于脾胃不和，便秘的病人具有很大的治疗作用。2.玫瑰茶，可以促进新陈代谢，具有润肠通便的功效。可以调整女性的内分泌系统，具有排毒、通便的作用。3.金银花茶，可以治疗病人慢性便秘，有助于改

　　水果通便效果最好的就是香蕉了。因为香蕉是有润肠通便的作用，一般平时表现出便秘或者是大便干燥不解大便的人都会选择吃香蕉来进行通便。如果你是属于大便不通畅或者是便秘比较严重的情况的话，可选择在吃香蕉的时候把香蕉切成块，放入杯中，再加入蜂蜜进行搅拌，之后再吃

　　想快点排便的可以用开塞露来促进排便。开塞露是一种甘油制剂，具有润滑的作用，还能够软化大便，刺激肠壁，因此使大便顺利地排出体外。但是长时间用开塞露容易形成依赖性，因此不倡议长时间使用。假如经常便秘，能够口服煮熟的麻油，吃小麦纤维素颗粒、麻仁软胶囊、大黄通

　　生活当中可以起到通便作用的食物较多，主要是包括，1.黑木耳能够起到补气生血，有助于缓解便秘，2.大白菜，大白菜中含水分较多，有助于润湿清肠3.蜂蜜，事实证明，蜂蜜可以选在每天早晨空腹饮用有助于润肠通便。4.香蕉，苹果，香蕉，苹果，当中含水分较多，且含有多种水溶

　　可以用药物来进行治疗，也可以经过饮食生活习惯方面的调整，常用的药物有乳果糖口服液、双歧杆菌、枯草杆菌、二联活菌胶囊、莫沙比利、芦荟胶囊酚酞片等等类似的药物都是可以的，此外最关键的是一定要注意饮食清淡，防止油腻辛辣和腹部受凉，可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如

　　当便秘想快速排便时，可以用药物润滑肠道。如开塞露，注入肛门进行润滑。如果便秘严重，也可以使用灌肠。灌肠不仅可以润滑大便，还可以补充大便中的水分，有利于排便。也可以应用泻药治疗，如容积性泻药、润滑性泻药，渗透性泻药，刺激性泻药。平时应采取合理的饮食习惯，

　　若是经常便秘，首先，要改变的就是自己的饮食习惯。第二、就是要养成定时排便的习惯。从饮食上主要的就是首先要多饮水，然后就是能吃芹菜、莴笋，包括有些水果，比如火龙果等都能起到润肠通便的作用。如果便秘非常严重，还要给辅助药物治疗，因此使便秘得到有效的解决。可

　　便秘的时候，可以适当的喝一些清淡的茶来润肠通便的，比如能喝普洱茶，具有很好的暖胃并且润肠的作用，也能喝黑茶，具有促进胃肠道蠕动的作用。此外还能喝花茶，比如菊花茶，或者玫瑰花茶以及番泻叶等，都具有清热解毒，败火，促进胃肠排空的作用，当然主要还是要改善排便

　　表现出便秘可能是因为平时缺乏运动，吃精细的食物造成，这一病人平时多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是含有粗纤维的韭菜芹菜，可以起到润肠通便作用的香蕉火龙果等，还能喝酸奶，酸奶当中有活性益生菌，同时能喝蜂蜜水，有很好的通便作用。