喝什么茶通便？

　　地瓜也叫红薯，红薯含有纤维素，以维生素营养价值是比较高的。它主要是具有润肠通便，健脾益气的作用，对于便秘有很好的作用，可以促进肠蠕动，促使大便排出。如果有便秘的情况，这种情况需可以适量多吃一些红薯的。而且红薯吃多了，有时还会导致胃肠功能紊乱，会出现腹部

　　出现排便困难，可以吃香蕉、猕猴桃、番茄、苹果、橘子、草莓、菠萝等水果可润肠通便。猕猴桃含膳食纤维很高，也可以进一步提高肠胃的蠕动能力，促进排便。番茄含有大量的果胶，增加人体的饱腹感，加快新陈代谢，改善便秘。苹果含有大量膳食纤维、果胶，可以保护肠壁，调整

　　出现便秘后，首先可以用开塞露，来快速通便，或者口服通便药物，可以口服芦荟胶囊，酚酞片等等，平时在饮食上面尽量吃一些清淡容易消化的食物，可以适当多吃些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜，苹果，香蕉对缓解便秘有很好效果，具有润肠通便的作用，每天可以顺时针进行腹部

　　出现便秘的情况，建议在饮食上要进行调整。最有效的是要多进食蔬菜，例如芹菜、菠菜、韭菜、茭白，这几类蔬菜富含纤维素，可以帮助胃肠蠕动，利于排便。另外，可以喝一些酸奶，酸奶含有乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，加速排便。还有多吃一些水果，例如苹果、香蕉、梨。苹果可

　　肠梗阻的病人是禁食、禁饮的。只有少部分的病因引起的肠梗阻，比如大便过于硬结引起的肠梗阻，才会考虑使用药物通便，常用的药物有乳果糖。必要的时候可以应用开塞露纳肛治疗。肠梗阻的治疗原则是胃肠减压。在诊断上，可以通过立位腹平片甚至全腹的CT检查，才能够确诊肠梗

　　产妇坐月子便秘，通常可以服用肠道益生菌类药物进行改善。如果产妇产后进行母乳喂养，要慎重服用药物，以免药物通过乳汁代谢对婴儿生长发育造成不利影响。所以要服用性质比较温和的肠道微生态类药物，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌等，同时多饮水，使肠道润滑，促进

　　便秘干燥，平时应该多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含纤维素较多的食品，少食辛辣、油煎、油炸、难消化的食物。平时要多运动，多按摩腹部，养成良好的排便习惯。保持充分的睡眠，心情良好。通过饮食，运动，一般的调理，如果便秘等还没有缓解，可以服用润肠通便的药，并

　　宝宝便秘，快速通便的方法很多，家长可以用按摩的手法。手掌四指并拢在孩子的肚脐周围，顺时针的方向轻轻的推揉按摩，不仅可以帮助排便，而且有助于消化，建议家长多给宝宝服用温开水，也可以用婴儿开塞露，将开塞露注入婴儿肛门，可以刺激肠壁引起排便，但这种方法尽量少

　　白心火龙果有润肠通便作用，因为火龙果里面含有大量的维生素C，以及水溶性膳食纤维，并且里面的种子也能够促进消化，能够起到润肠通便的作用，可以防止便秘。火龙果的热量比较低，并且能够保护胃肠道黏膜，对于减肥也有很大的帮助，无论是青少年所得的功能性便秘，还是中

　　糖尿病病人常常会出现便秘，可以通过饮食和药物的调理来缓解。首先，糖尿病病人应该多喝水。二、糖尿病人可以多吃绿色的新鲜的蔬菜，主食可以选择荞麦、燕麦等粗粮杂豆，因为五谷杂粮和蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用。三、糖尿病病人应该加强运动运动