肉结实的人能瘦下来吗？

　　怀孕肚子一直很硬很结实，大多数建议初产妇或者腹肌比较发达、弹性好或者腹部皮下脂肪比较厚，这种情况下在子宫逐渐增大后，就会觉得肚子一直很硬很结实，如果没有腹痛等不适，且胎儿发育状况良好，羊水正常，是属于孕期正常的特征。但是如果肚子大于实际孕周，且一直紧绷

　　正常情况下，一些早期的初发的肛裂有一定治愈的可能性，经过保守治疗，有一些比较裂口小的可以自己愈合，大约愈合的时间基本上是一周左右基本上就可以愈合。在愈合期间呢，要调整生活习惯，防止吃一些辛辣刺激的食物，防止饮酒。若是陈旧性的肛裂一般则建议手术治疗。手术

　　一般腰腹部的脂肪积累过多是因为缺乏运动造成的，经过全身减脂就可以减少腹部的赘肉，如每天坚持长跑一个小时以上，而位于胳膊和大腿上的看起来比较结实的肉，全身减脂的方法可能效果不显著。肌肉结实的朋友在运动的同时最好是有氧运动，而不是无氧运动，具体的有氧运动是

　　肛裂如果症状比较轻，可以选择保守的治疗方法，比如进行局部的坐浴配合外用抗生素软膏，正常在一到两周的时间创面能够逐渐的愈合。在平时需要注意保持生活饮食规律，尤其是有习惯性便秘的病人，应当注意纠正。还有就是如果局部形成了明显的疤痕，合并有痔疮应当选择手术治

　　有肉结实的女生是不能够瘦的，如果想要瘦身的情况下可以经过科学的运动以及饮食的方式，综合性的调整才能够达到好的效果，但是不能够乱吃药物来减肥，不然不利于瘦身，还反而会造成身体体重的加重。在日常生活中可以慢走，游泳，跑步，爬山等，经过锻炼来促进身体的新陈代

　　骨折的愈合过程包括血肿机化演进期，原始骨痂形成期以及骨痂塑形期，大概需要3~6个月左右骨折端可以形成较稳定的骨性连接。而骨加塑形期，这个过程较为漫长，大概会持续到骨折后一年到两年。在骨痂塑形期，骨折端周围有多余的骨痂包绕，此期骨折愈合后的强度甚至比原来更

　　一般来说，骨折过的部位，如果完全愈合的话，会比正常的骨质要结实一些的。因为在骨折愈合的过程中，需要重新的塑形，有内外骨痂的包裹会格外的厚实，因此相对来讲较正常的部位是比较结实的。促进骨折愈合的方法主要在饮食上一定要多吃蔬菜，水果含钙高的食物，如奶类、豆

　　截骨手术之后只要该部位的骨头完全愈合，骨头的强度非常结实和正常骨头相同，没有太大的区别，但是达到这种程度需要很长的过程，可以分成两个阶段，第一阶段是截骨之后骨头两个断端的完全愈合，大概需要3个月，但此时骨头强度并没有全部恢复，多数残留一部分骨质疏松的情

　　在骨折端愈合初期，骨折处可能会比之前正常情况下略微结实一些。因为在骨折愈合期间，在骨折处会有大量的骨痂包绕，骨折端已经完全愈合后，多余的外骨痂还没有消退，所以会比正常情况下骨头更结实。但是已经完全恢复好之后，骨痂也会重新塑形，多余的骨痂会被逐渐吸收。因

　　骨头断了之后，只要是按照正常愈合，骨质都能够恢复到正常的强度。骨折愈合时间是3-4个月。但3-4个月之内只是骨头基本愈合，骨质的强度还不能达到。因此不能从事剧烈的活动，只能从事一般的生活活动。骨折愈合6个月之后，可以从事对抗性的运动。此外骨质愈合好了之后，也