备孕期间吃什么好,什么不能吃?

冒福云 2025-06-20 09:15:31 1

  在双方约定好的备孕期间应注意保证营养的均衡发展,对荤素进行搭合理的搭配。要多吃吃含有蛋白质的食物,如鸡鸭鱼肉、豆制品、奶制品等。多吃水果蔬菜这类天然新鲜绿色的食物,比如日常生活中多见的苹果,香蕉,橘子,枣子等。也可以多吃含维生素的食物,如坚果类,花生油和天然种植的绿色蔬菜水果。这样就可以在很大程度上生出一个健康、智力超群的宝宝。

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