叶酸是咀嚼吃还是吞服?

沈海燕 2025-06-20 08:35:35 1

  叶酸的服用方法是吞服,用温水送下,叶酸吞服吸收好,不用咀嚼。一般叶酸是在饭前半小时左右服用,或者空腹服用都可以。叶酸是一种水溶性B族维生素。备孕期间服用叶酸,能够预防新生儿脑神经管畸形,如无脑儿、脊柱裂等。也可以预防早产及婴儿唇腭裂等。女性服用叶酸,还具有预防贫血的功效。叶酸能够预防巨幼红细胞性贫血。

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