叶酸是嚼着吃还是吞服?

王海东 2025-06-17 04:15:05 1

  叶酸属于一种维生素。咀嚼后食用或吞咽均不影响疗效。孕期服用叶酸片可预防神经管畸形,降低残疾儿童的发病率,促进生育。在怀孕3个月前后、饭前饭后、咀嚼或吞咽时服用,起到预防作用。另外,怀孕期间要保持良好的心情,不吸烟、不喝酒、不感冒,避免与猫狗接触。叶酸绝大多数是片剂或胶囊,所以服用时可以不咀嚼就吞下。叶酸是孕妇必需的维生素。促进神经系统发育,预防神经管畸形。

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