钙片是嚼着吃还是吞服?

刘云云 2025-06-10 16:48:02 1

  钙片是嚼着吃,钙片在口腔中得到充分的咀嚼后进入肠胃中,在小肠中被吸收,但是其实无论是吞服还是咀嚼服用都是一样会被吸收,作用相同,不过注意钙片不可以大量的食用,可以每天少量的食用一些起到较好的作用。

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