肚子老是胀气什么原因？

　　女性生理期表现出肚子疼痛，以下腹部胀痛或隐痛为主，主要的原因是由于雌孕激素改变，盆腔充血以及子宫内膜释放前列腺素等因素造成，和子宫收缩密切相关。如果疼痛不严重正常不需要处理，可以自行恢复，或者可以结合按摩热敷，使用暖宫贴等缓解。严重的痛经需要经过服用非

　　如果你想要瘦肚子，你应当减少腹部多余的脂肪，并在调整饮食的基础上进行有针对性的锻炼。饮食调整包括减少辛辣刺激的食物，减少脂肪摄入，防止人体胃肠道的副作用，以及吃新鲜蔬菜和水果，其中纤维素可以促进人体胃肠蠕动，促进人体排出多余的代谢废物，并去除油脂成分。

　　想要减肥瘦肚子，建议你在平时的生活中保证饮食的合理，不要吃油腻的食物，以及糖分含量高的食物，积极进行体育运动，比如仰卧起坐、俯卧撑、转呼啦圈等，其次需要注意多吃富含膳食纤维的食物，促进胃肠道蠕动，在吃完饭后不要立即坐下或者躺下，长时间坚持能够看到减肥的

　　肚子疼浑身没劲，是急性胃肠炎的症状，是因为病人进食了由病毒或者细菌污染的食物，之后造成急性胃肠道炎症，除了肚子疼，乏力的症状，还可以有发热，头晕，头痛，全身酸痛，恶心，呕吐，腹泻等表现。病人可以做血常规检查，血常规检查提示白细胞、中性粒细胞升高的，就是

　　肚子拔罐可以减肥。如果有局部肥胖的症状表现出，可以采取肚子拔罐的方式来进行减肥，但是减肥效果不是非常好，还可以采取其他的方式来进行减肥，能够达到比较好的效果。肚子拔罐可以排除体内的毒素，同时还可以促进身体的新陈代谢，让毒素和废物尽快的排除体外，同时还可

　　瘦小肚子的话是可以选择平躺在床上，然后选择两手交叉放入胸前，背部紧贴床上，双腿略弯，头和上身向左侧转动，同期双腿向右转动，坚持不动五分钟后，头和上身转向右侧，双腿则向左转动，反复这套动作1～2分钟，要是长时间坚持下去的话，相应效果是比较理想的。

　　啤酒肚是很多人都会遇到的问题，那么如何有效的减肥减肚子呢？第一，进行有氧运动，可以消耗脂肪，加速新陈代谢，因此有效地减肥减肚子。二是合理控制饮食。确保一天三餐有规律，饮食健康，清淡，控制摄入量，不可无节制地进食。三是有意识地进行腹肌锻炼。例如仰卧起坐，

　　最好的减肚子方法，就是多做运动，可以跳绳或者转呼啦圈，游泳，饮食少吃高脂肪，高热量，高胆固醇的食物，多吃新鲜的水果，蔬菜，香蕉，蜂蜜都有减肥的作用，晚上一定要少吃，晚上的时候，多做一些腹部减肥的运动，都有很好的减肥作用。如果表现出了身体不舒服的症状，需

　　肚子大首先要明确表现出的原因，可能是由于皮肤下面的皮下脂肪堆积较多，或腹壁肌肉松弛造成内脏膨出，要针对不同的原因采取不同的手段。若是由于皮下脂肪堆积的，可以增加体育锻炼，同时控制饮食，少吃碳水化合物和脂肪，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时多注意休息，不要身心

　　人瘦肚子大不以外是漫性肝胆疾病，特别是在是漫性病毒性肝炎，合拼肝硬化腹水非常容易高并发肠胃积血浮肿，而导致肝腹水的产生，病人会主要表现为腹腔膨出，显著的肚胀，乃至还会出現腹疼，弧形的拉肚子，体检的那时候能够发觉叩诊移动性浊音阳型，听着肠鸣音变弱。而肝腹