吃饱饭洗澡好不好？

　　无论早上或晚上洗澡都是好的，可以改善血液循环。　　洗澡的时候按摩皮肤可以起到活血化瘀的作用，可以解除疲劳，可以振奋人的精神，对整体健康都是有益的。但是洗澡水要适当的温度，如果身体虚热就不要洗冷水澡，防止感冒受寒着凉。要根据自己的体质洗澡的，环境温度要适

　　天天五点起来好不好这个问题，不好一概而论。每天早上五点就会起来，要看原来的睡眠规律是几点起，再一个就是入睡时间是大概几点。睡眠的时间不能以起床时间而评论，就是说要是睡眠时间很长，但是睡眠质量并不高，白天起来仍然头部难受，这种也不见得就是非常好的睡眠。每

　　你好，十五六岁的孩子是可以适当地喝茶的，对身体健康也有一定的好处，长时间饮用还具有抗癌等作用。但是孩子喝茶不应当喝浓茶，而且不提倡饭后马上喝茶。茶水中含有的咖啡因会使人处于兴奋状态，所以晚上临睡前不提倡喝茶，避免影响睡眠。

　　要是宝宝很小的话，最好不要采取侧身睡觉，这样很可能会压迫心脏或者肺脏，还不利于呼吸。并且要是晚上睡觉之前，吃的食物比较多的话，那么侧身睡觉也很可能会造成胃内的食物反流到食管，然后产生胃部不适的症状，所以建议最好平躺睡觉。

　　儿童常吃海参不好。海参是高蛋白的营养成分，吃了海参别的高蛋白物质最好少吃。春季尽量不吃海参，天气干燥容易上火。每天只给孩子吃一个海参，不能多吃。平时注意均衡饮食，适当锻炼身体，多参加室外活动。饮食全面，不挑食，零食少吃。

　　8岁的孩子是能吃海参的，但是要注意不可以食用太多，因为孩子的肠胃正处于发育的状态，如果吃的太多会对肠胃导致一定的负担。还是在平时的饮食上建议营养均衡，不要经常吃一些刺激的东西，或者是不容易消化类型的食物。

　　因为酸奶的营养不全面。因此当作主食给孩子吃是不好的。满周岁的孩子可以适当吃一点酸奶。因为酸奶中的乳酸菌，可以促进消化。但是在挑选酸奶的时候要注意选原奶发酵的。因为有的是酸奶饮料，和酸奶的成份是不同的。

　　玉米中含有大量的维生素e，能够促进细胞分裂，延缓细胞的衰老，还能够减轻动脉硬化和脑功能衰退等表现，不仅能够避免便秘，还能减少胃肠病的发生，因此玉米面糊糊对胃是有一定好处的，不仅具有养胃的效果，而且便于消化，经常食用的话，能够促进身体健康，维持机体正常的

　　孕妇在怀孕期间能吃紫薯，紫薯的营养非常丰富，含有赖氨酸、花青素、膳食纤维、碘、硒、锌等多种物质。经常食用可以补充营养，增强自身以及胎儿的抵抗能力。其次可以促进肠道的蠕动，润肠通便，避免孕期便秘的发生，还可以起到补血、抗癌、抗疲劳的作用。但是不要食用太多

　　怀孕期间的女性可以适当的爬一爬楼梯的，因为若是主要想要准备经过顺产的方法来进行分娩，经过爬楼梯这种活动方式能够有效的调整胎儿的胎位，也就是说对于顺产来说，经过爬爬楼梯活动活动更有利于顺产，但是如果想要经过剖腹产的方法来进行分娩，这个爬楼梯或者不爬楼梯一