为什么健身后老爱放屁?

孟伟 2025-06-20 12:36:16 1

  健身后爱放屁,可能有以下几种原因:?一、是健身运动的时候,促进胃肠的蠕动,因此肠道内的浊气就会不断地排出,这有利于身体的健康。二、运动给人带来全身的放松,让人心情舒畅,这样肚子中的污气也会随之排出,胃肠蠕动会加快,有利于改善胃肠道的功能。三、是因为健身之前摄入过多的淀粉类或者蛋白质类的食物,比如豆类,蛋类,奶类,或者进食的时候吃的比较快,或者吞咽的时候经常咽口水,就会摄入过多的气体,这样就会造成健身后经常放屁。

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