晚上可以吃梨吗?会不会胖？

　　孕妇晚上睡觉出冷汗是身体过于虚弱的表现，也可能是缺钙造成的。因此表现出这种情况应当先请专业的医生鉴别清楚原因，然后对症进行调理。若是身体过于虚弱的原因，平时可多吃些滋补身体的食品，比如乌鸡、红枣、枸杞、山药、黑豆等，必要时可遵照医嘱服用滋补性的中药调理

　　孕妇晚上能吃草莓，作为一种酸性物质的水果，有利于补充铁元素，同时还能帮助促进肠道的吸收，但是晚上不能多吃，不然会刺激肠胃功能。草莓里面含有丰富的果酸，能帮助补充矿物质，有利于胎儿的发育，但是如果吃过多的草莓，会导致激素含量增多，不利于宝宝正常发育，尤其

　　孕妇晚上是能吃茄子的，茄子它不会对胎儿产生影响，仅仅是一种蔬菜而已，不过很多人吃茄子喜欢吃过油后的，但是孕妇还是少吃油腻的，避免对自己的胃部导致负担。茄子它属于寒性的食物，但是含有着很丰富的维生素，可以保护人体的心血管，茄子中还含有维生素E，可以使身体

　　女性的身体是比较容易被碰紫，或者被碰青的因为皮肤都是比较柔软的，因此作为孕期如果晚上表现出了腿疼的情况，可以尝试适量的去锻炼身体，当然一定要在自己合适的能够觉到比较舒服的情况下，去找专业的人士做健身训练，做孕妇一定要在平时多注意锻炼身体，活动自己的关节

　　孕妈妈的晚餐应以营养丰富、清淡、易消化为主，例如能喝米粥，吃5-6片瘦肉，吃适量青菜和水果，100克左右的粗、杂粮馒头，饭后可以少吃点坚果等。由于怀孕以后孕妇口味会发生改变，例如有的孕妇可能会爱吃酸性食物，有些会过度食用甜品，还有的孕妇喜欢吃麻辣烫之类的食物

　　晚上睡眠脚突然一抖，这是脊髓的释放现象，这是正常的生理现象。人的运动神经分为两级，大脑皮层是司令部，是上级运动神经元，脊髓的前角运动细胞是下极神经元。正常的情况下，大脑司令部这个上级运动神经元，对脊髓的前角有抑制作用，有约束的作用，等到睡眠的状态，大脑

　　晚上睡觉脚会突然一抖，这种情况大多数的时候都属于正常的，它是一种正常的生理现象。在整个的睡眠周期中，有时都会时不时表现出抖一下的情况，因此不用太在意。当然也有一些情况是病理性原因造成的，多见的病就是癫痫。癫痫是由于脑电波异常放电造成的一种肢体的不自主抽

　　晚上腿难受的睡不着是不宁腿综合征。不宁腿综合征在静息或夜间睡眠时，表现出双下肢难以名状的感觉异常和不适感以及强烈的活动双下肢的愿望。睡眠中下肢频繁活动或躯干辗转反侧，症状于活动后缓解，停止后又再次表现出。原发性不宁腿综合征和遗传因素有关，继发性不宁腿综

　　晚上表现出脚发麻的症状，最多见于周围神经损伤和循环障碍。经过一天的劳动，很多人都会表现出腰部的肌肉疲劳，会压迫局部的神经、血管，表现出脚部麻木的症状。对于骨质增生和腰椎间盘突出的病人会更加明显，劳动之后会加重腰间盘突出，有些人还会表现出间盘水肿，挤压周

　　晚上之因此不提倡喝姜汤，是因为姜汤是由生姜所熬制的，生姜本身味辛、性微温，归肺经、脾经和胃经，有温中止呕和解表散寒的功效，生姜还可以助火伤阴。由于人身体是有阴阳平衡的，一天的24小时也是有阴阳之分的，晚上睡觉时正好是阳气入阴的过程，如果此时喝了姜汤，阳气