两岁宝宝饮食如何安排？

　　刚生产完能吃多一点温性食物，比如炖老母鸡，加上些红枣补血补气，还可以增进食欲，除此之外，小米粥富含营养，也是能吃的。此外，寒凉的水果应少吃。产妇刚生产完，需要进补，但是不能大补，避免增加产妇的负担，表现出消化不良等症状。

　　怀孕七个月已经是孕晚期了，在饮食上要注意不吃冰凉刺激的食物，避免刺激胎儿导致不好的影响。同时在孕晚期要注意孕产妇营养的补充，可以多加一些蛋白质含量丰富的食物，比如豆类。其次还要注意补充钙质，吃点紫菜、海带等海产品。

　　宝宝14个月了能吃三餐饭，就是能吃小米粥、大米粥、薄的小面片汤，青菜里边放一点鸡蛋，粥里可以放一点肉松、菜泥，可以蒸点小小的、软软的小馒头给孩子掰着吃。此外，能吃豆腐、青菜，包括菠菜、油菜、胡萝卜，包括西红柿，如西红柿和鸡蛋炒一炒。还能喝牛奶，吃点水果。

　　宝宝从出生开始便需要不停的和打疫苗打交道，按时接种疫苗可以刺激机体产生抗体，预防相应的传染病，对宝宝来说是一种有效的保护措施。给宝宝接种疫苗应按照疫苗本上的时间到医院或者是门诊进行接种，不能提前接种，提前接种疫苗有可能超出宝宝的抗体水平而造成宝宝不舒服

　　孕妇怀孕期间的饮食安排，并没有规定一定要三餐饮食，就算不是糖尿病的病人也应当少吃多餐。中国人的饮食分布习惯正常是以中晚餐为主，但实际上目前营养学方面认为应当以早餐为主，早餐尽可可以食用好、种类丰富。晚餐尽量简单些，若感觉到饥饿时，可以适当吃点宵夜。

　　孕晚期一般要做到少食多餐，由于子宫增大，会压迫到消化系统，会影响到胃的蠕动功能，造成胃的蠕动功能变慢。平时还会出现胃部有压迫感，如果稍微进食过多，就会感觉到胃胀的难受。这种情况要尽量注意，做到少食多餐，细嚼慢咽。孕晚期由于胎儿增长，需要营养成分比较多，

　　月经停止六周，建议做一次B超检查，要排外异位妊娠的可能。此时可以抽血检查孕酮HCG，做血常规、乙肝五项、免疫三项和优生四项了解孕妇基本的身体情况。孕11-13周要做B超NT检查，排查胎儿有没有染色体异常的风险，15-20周唐氏筛查或者无创基因检测的。20周，要预约四维彩

　　备孕期间可以选择在排卵期前后进行性生活，在进行性生活的时候，除了要选择好同房的时间，也要在性生活以后把双腿抬高，或者是在屁股底下垫一个枕头，是能够防止精液表现出流出的情况，还能够适当的增加性生活的次数。举措建议在平时要合理的安排时间进行户外活动，如跑步

　　正常情况下减肥的病人饮食上要吃易消化的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，要控制热量和脂肪的摄入量，尽量做到低进糖低脂低盐饮食。病人应当在减肥期间制定适当的饮食计划和锻炼计划。减肥期间早餐可以多吃一些优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、豆类等。而午餐可以选择面条、藜麦

　　中风后的病人，应给予低盐、低脂、低糖、易消化饮食。应少吃盐、少吃油、少吃肥肉以及含脂肪高的食物，少吃甜点和含糖量高的食物，多食蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，避免便秘。适当吃一些鱼类、瘦肉类和蛋类，以补充身体所必需的蛋白质和矿物质，可以适当吃一些坚果类食物，