自然流产后20天来月经正常吗？

　　顺产后阴道松弛考虑是由于在生孩子时过度用力所造成的，可以每天做缩肛动作，每次5分钟，每天3-5组，慢慢恢复，同时也可以多吃一些含维生素以及蛋白质、胶原蛋白比较多的食物，有助于产后阴道松弛恢复。如果松弛比较严重的影响正常的性生活，可以经过手术进行治疗。做阴道

　　顺产后尿不出尿来，还是比较多见的，尤其对于产程较长、胎头较大的。胎头在分娩过程中压迫盆底，导致神经麻痹，这种神经麻痹，有时会表现为产后尿不出尿、排尿困难。一般来说，这种情况要留置尿管几天，一般留置尿管两三天之后，就会感觉到尿道有尿管的不适感，这时再拔除

　　顺产后阴道松弛，也就是盆底肌功能障碍，是否需要治疗或锻炼，需看盆底肌的损伤程度及产妇的恢复情况来说。女性在分娩后由于盆底肌退化、损伤等因素影响，可能会表现出盆底肌功能障碍，造成产后阴道松弛、阴道前后壁膨出等表现。如果损伤较轻，松弛不是很严重是可以自我修

　　在顺产的产后如果表现出了小腹部疼痛的情况，还是需要及时就医进行检查的。正常在产后子宫会收缩恢复到没有怀孕的状况下，在子宫收缩的过程中可能会有小腹部的疼痛，腰部酸痛坠痛等表现的发生。但是一般这种子宫收缩的疼痛程度还是比较轻微的。如果病人在顺产后表现出了严

　　顺产后恶露多久干净：产后宫腔内积血、蜕膜组织逐渐排出体外叫恶露的排出。恶露分为：血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。一般恶露有腥味，但没有臭味，持续时间在4到6周左右，大概有500毫升左右的排出量。产后3天内是红色恶露，颜色鲜红的，内容物主要以大量的红细胞也就是

　　在女性病人正常顺产分娩以后，大约2~3天左右就可以使用收腹带进行收腹，但是在这时所使用的收腹带需要注意松紧度适宜。如果收腹带捆绑的过紧，不利于恶露的排出，容易造成恶露在宫腔内残留，有的病人可能会表现出有炎症感染的病情发生，会对女性的身体健康造成严重的损害

　　一般在顺产之后6周，去医院进行检查，如果b超显示子宫恢复情况良好，没有怀孕，并且阴道没有不规则的出血，盆腔没有炎症的情况下就可以上环。上环的副作用就是阴道会表现出不规则出血，如果量比较少，不用过于担心，在一段时间后自己会停止。如果量比较大，建议到医院进行

　　女性在顺产之后，是能喝牛奶的，可以在四到五天后去食用牛奶，对孕妇的恢复有很大的帮助。因为牛奶是补钙很好的饮品，而且它里面还有钾元素，对于孕妇的血管软化有很大的作用。但是注意牛奶的食用，要注意以下的问题，牛奶不能喝过凉或者冰冻的，因为这个时候孕妇身体很虚

　　顺产产后恢复的比较快，但是，产妇产后身体还是很虚弱，因此，在一些方面需要比较注意，防止因为小细节而落下病根，或是因为不注意让伤口难以愈合。因为顺产后有恶露，还会流经血，这些都不利于伤口愈合。在产后初期，切勿用力，过度用力很可能使伤口裂开，不利于伤口的愈

　　首先就是宫缩乏力，其次就是胎儿过大，再就是过度疲劳，还有就是部分胎盘植入了，或者是粘连、残留、产道裂伤、阴道黏膜裂伤、凝血机制障碍等原因，也可以表现出产后出血。首先就是宫缩乏力，正常情况下主要是产程延长的时候，再就是胎儿过大，再就是过度疲劳，这都有可能