女生来月经时有哪些禁忌？

　　女性月经期间是可以泡脚的，月经期间泡脚可以促进血液循环，使经血顺利排出，同时可以帮助增强抵抗力。对身体十分有益。如果女性表现出腹部不适或者痛经的症状，也可以有效的缓解痛经。泡脚的时间应当控制在20分钟之内。平时也应当养成睡前泡脚的好习惯，也可以有助于睡眠

　　女孩来月经之后是可以再长高的，但是一般长高的速度相对会比较缓慢。但是对于孩子的身高由于会受到遗传，后期的营养以及运动有关，因此孩子的身高也需要根据父母的身高而决定。一般女孩来月经以后大多可以增高5~10厘米，一般月经来潮2~3年以后，身高大多就已经固定。

　　在女性来月经的时候，可以根据其在月经期间的一些特殊反应进行针对性的照顾。如果在来月经期间腹痛症状比较明显，可以给病人准备盐热袋或者是炒茴香热敷下腹部，缓解疼痛；如果在月经期间身体疲乏无力的症状比较明显，可以给病人做乌鸡汤或者红枣鸡蛋银耳汤进食。

　　女生来月经能吃菠萝。菠萝富含维生素和矿物质，而且具有粗纤维，对于肠道蠕动有较好的促进作用，同时可以补充人体营养。作为良好的营养来源，能吃，对于身体健康是非常有利的。月经来潮期间最好不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，注意腹部保暖，防止受凉，更加有利于经血

　　女性来月经是不能喝红酒的。因为红酒中也含有酒精，喝红酒会加速血液循环，导致子宫出血过多或者是月经时间延长，并且会使女性的抵抗力下降，容易导致生殖系统感染。女性在月经期是不能喝任何含酒饮料的，必须要注意休息，注意个人的生殖卫生。

　　女生来月经可吃榴莲。月经期间一般吃一些香蕉甜橙榴莲人参果番石榴奇异果等水果可每日三种早、中、晚交换食用。但是若是有痛经的女性建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性苹果、梨等水果也可吃。月经周期期间要留意保暖不宜吃一些属性偏凉的食物。

　　女生来月经能喝酸奶，只要不是喝大量的冷的刺激的食物都是可以的。来月经后可以多喝热的，有营养的食物，少喝凉的刺激的，避免造成痛经或者加重痛经。来月经后如果有痛经可以口服布洛芬片进行缓解，严重用短效避孕药进行调理，平时注意保持经济卫生，穿棉质内裤，勤洗暴晒

　　女性来月经期间能吃芒果。在月经期间由于月经血的流逝，会使体内的一些微量营养素表现出丢失的现象，使身体的健康状态有所下降，需要适当的补充这些营养素。而各种水果是补充这些微量营养素的主要食物来源，芒果中就含有丰富的胡萝卜素、维生素c、含有一定量的维生素B族等

　　女生来月经之后还能继续长高，但是长个子的幅度会比较缓慢一些。因此，对于性早熟的女孩，可以经过用药物进行治疗，来推迟月经，这样可以在一定程度上增加身高的增长速度，延迟骨垢的愈合等。但是，这些药物的应用，需要在专业的内分泌大夫的指引下方可应用。目前，好多大

　　酸奶含有比较多的乳酸菌、蛋白质、微量元素、矿物质等。而这些营养成分是人体所需的；月经期间喝酸奶对因月经来造成体虚有调养作用，也有增加食欲的效果。因此月经期间女生能喝常温酸奶。但不宜喝冰冻的酸奶，避免影响月经、造成腹痛等。冰冻酸奶先加温再喝，比如酸奶泡温