女生来月经能喝红酒吗？

　　健康的男孩子进入青春期以后，都有可能会表现出遗精现象，遗精大部分是和春梦同时表现出，也被称之为梦遗，在这个过程中，男孩子是可以获得射精的快感，甚至比正常性生活性快感可能更强烈一些。偶尔一次遗精，这是正常的生理过程，对身体健康没有什么影响，反而可以缓解身

　　女性来月经可以适当先多吃新鲜的蔬菜水果，多补充矿物质，多吃维生素食物，多补充微量元素，此外也应当选择热性又或者是温性的食物。一定不应当选择辛辣刺激，并且寒凉的食物。在月经来临期间也应当选择棉质的内衣或者是内裤，也同样需要注意外阴部的清洁卫生，时刻保持外

　　女生在来例假的时候最好不要有性生活，虽然在例假期间是属于安全期，但是如果同房很有可能会把外界细菌带入到阴道内导致一定的感染，还有可能会影响到下次的月经周期，因此建议在月经干净以后再适当的同房，此外一定要保护好自己，同房的时候一定要用避孕套做好安全措施，

　　女生来了例假，不可以跑步，因为跑步是属于剧烈的体育锻炼，在跑步的过程中，就有可能会因为活动下肢，可能会增加经期腰酸，腹痛以及下肢乏力的症状，同时也有可能会产生活血的作用，也会造成月经量增多，一般月经期间尽量注意休息，减少活动，同时也需要注意防止吃生冷凉

　　女生来大姨妈要注意以下事项：第一，不吃寒凉的食物和药物，比如金银花、菊花，从冰箱刚拿出来的食物，因为寒凉过度会造成行经不畅，因此会造成经量异常、痛经。第二，来大姨妈不能冲洗阴道，不可以阴道用药。因为这些行为会造成细菌逆行感染，因此诱发妇科炎症。第三，痛

　　女性来月经期间表现出了疼痛的症状，考虑和痛经有关。痛经一般是由于月经期间腹部受凉或者是吃了过多的生冷食物，宫寒，妇科炎症等造成的有关，如果只是轻微的痛经，可以用暖宫贴或者是多喝红糖水进行缓解，如果痛经的症状比较严重，就要及时检查是否有妇科炎症造成的，需

　　青春期女性月经来潮属于正常的生理现象，不需要紧张，正常情况下月经期持续4－6天，血量大约在20－60毫升，颜色呈暗红色。建议您月经期保持外阴部清洁卫生，但是不能洗盆浴，容易造成生殖道感染，选择纯棉宽松的内裤，勤换洗，平均4小时左右更换一次卫生巾，如果血量多可

　　女生来大姨妈，能喝温热的汤水或者是牛奶等食品，一般禁止饮用生冷刺激性的食物。尤其是女生来大姨妈期间，如果有明显的腹痛等不舒服的表现，还能喝适量的红糖姜茶来，缓解痛经的存在。对于女性大姨妈期间，除了要注意饮食之外，还要注意保暖，防止受凉感冒，造成月经的紊

　　女性月经期间是可以敷面膜的，建议您经期敷面膜最好将面膜放置常温下保存，不要使用冰箱冷藏室保存的面膜，温度过低，敷于面部可造成毛孔收缩，不利于面膜精华吸收，此外月经期机体免疫力低下，个别肌肤敏感的人可能造成过敏反应。月经期敷面膜最好选择补水面膜，尽量防止

　　女生来大姨妈期间可以洗澡，但注意不能洗凉水澡、不能接触凉水，而且不能洗盆浴，要洗淋浴。洗凉水澡非常不好，有时会造成宫缩，宫缩会造成痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。因此