喝纯牛奶上火吗？

　　如果每次喝了纯牛奶都会拉肚子，首先要考虑是乳糖不耐受，体内缺少能够分解乳糖的乳糖酶，就会表现出腹泻，这种情况建议不要再喝纯牛奶，长时间腹泻会造成肠道内菌群失调。再者和空腹喝牛奶也有关系，牛奶没有被完全消化吸收，直接进入小肠，也会造成腹泻。还要考虑是否是

　　有一部分人群空腹喝纯牛奶，容易造成腹泻。表现出这类情况的原因是自体缺乏一个乳糖酶。因缺乏乳糖酶，自身无法完全分解吸收牛奶中的乳糖会造成腹泻、腹胀。病人表现出上述情况，可以经过搭配一定的食物进行缓解，比如面包、稀饭、馒头等等，或者是选择饮用一些低乳糖或者

　　喝纯牛奶拉肚子可能是胃肠功能差，不能对牛奶进行充分的消化和吸收。牛奶中含有大量的大分子蛋白，由于胃动力不足，很容易造成消化不良，造成拉肚子的现象。也有可能是乳糖不耐受的现象。由于体内缺乏乳糖酶，不能将牛奶中的乳糖转化为葡萄糖，因此造成拉肚子的现象。建议

　　高血糖孕妇可以喝纯牛奶，牛奶是蛋白质的主要来源，所以怀孕期间需要补充足够的蛋白质，以避免水肿。怀孕期间，身体对钙的需求明显增加。多喝纯牛奶可以促进钙的摄入，不仅为母亲提供了充足的钙源，也为胎儿骨骼发育提供了充足的钙源。牛奶本身蛋白质含量高，除了蛋白质，

　　血糖高能喝纯牛奶，纯牛奶中含有的糖分是比较低调，所以能喝纯牛奶，但是在喝纯牛奶的时候不要加糖，而且纯牛奶中含有的钙质或者是其他微量元素也比较丰富，能够起到补钙的作用，血糖表现出了升高，多数是因为患有糖尿病所造成的，需要遵医嘱使用降糖的药物治疗。

　　一般来说，血糖高的人是可以适量饮用纯牛奶的。因为纯牛奶的类型有很多，如低脂型、脱脂型、全脂型、低糖型、无糖型，建议您选择无糖型纯牛奶。饮用无糖型纯牛奶，既可以补充蛋白质，也不会造成血糖上升，有益于身体健康。

　　血糖高的人是能喝纯牛奶的，纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质微量元素以及乳糖，而乳糖对于血糖的影响是比较小的。糖尿病人是能喝的，作为糖尿病的病人，有一部分人已经表现出了肾功能的损伤。这部分人是不适合吃豆制品的，由于豆制品不可以食用，对她们机体蛋白质的来源就

　　糖尿病人可以喝纯牛奶，纯牛奶对血糖波动影响相对较少。糖尿病人喝牛奶，主要因牛奶里有优质蛋白，另外能提供一天所需钙质摄入，因此喝纯牛奶，对糖尿病人身体健康有好处。牛奶从成份上有几种特殊分类，具体如下：1、舒化奶，即去除乳糖牛奶，更适合对乳糖不耐受人群；2、

　　糖尿患者是能喝无糖纯牛奶的，喝纯牛奶可以消化蛋白质和钙质等多种营养成分。糖尿患者不要吃糖和含糖量丰富的食物。因为吃过含糖量丰富的食物，血糖会明显的升高。而血糖长时间压制不佳会引来多种不同慢性的并发症。一般并发症再次表现出以后就是不可逆的，只好早期预防工

　　糖尿病病人是能喝纯牛奶的，因为纯牛奶当中含有优质的蛋白质，对于糖尿病病人是有一定的益处的。糖尿病病人在饮食方面一定要多加注意，可以适当的多吃一些粗粮饮食以及低糖的蔬菜类食物。防止吃高热量，高脂肪高糖食物。