平躺睡觉后脑勺疼怎么回事？

　　胸骨不适感俗语说就是说胸闷气短，它是患者的这种主观性觉得，病症轻则能够承受，重则则会感觉十分不舒服，好像有石块压着胸口。包含隔肌变病，特别是在是当隔肌膨升、膈肌麻痹时，则会出現比较严重的胸脯不适感。假如患者产生心血管病症，例如一些先心病，风湿性心脏病，

　　平躺的时候会表现出胸口发闷不舒服的症状，如果伴随呼吸困难的症状，有可能和患有心脏的疾病有关系，也有可能和胸膜炎或者胸腔积液等有关。如果坐着的时候会明显的好转，可以去医院就诊，可以做心脏超声、肺部ct、心电图等检查，针对病因选择治疗方法，注意不要剧烈的运动

　　每个人睡觉的习惯姿势都是不一样的。如果平躺的状态下睡不着觉，考虑以下原因。首先平时已经习惯侧卧位或者是俯卧位睡姿，如果突然改为平躺，大脑对这种体位的突然改变还无法完全适应，因此不能很快的放松而睡眠状态。其次，若是身体比较肥胖，或者有咽喉部疾病，平躺的时

　　腰椎间盘突出症的病人尽量平躺硬板床，最好是火炕腰部预热，这样可以有效的缓解症状使腰部脊柱在正常的生理弯曲得到休息。最好不要睡软床或者是侧躺，它会加大脊柱的侧弯。正常会表现腰痛，坐骨神经痛的症状，比如大腿外侧沿小腿逐步进行放射性的麻木，走路筋短等等，可以

　　睡觉平躺着腰疼大多是由腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出、着凉等多种原因造成的。平时要注意休息，防止过度劳累，防止着凉，防止久坐、久站；睡觉时尽量睡硬板床，防止平躺，要勤翻身，可以垫高下肢；平时多吃含钙高的食物。此外可以先使用壮腰健肾丸

　　属于正常现象，因为正常人脊柱不是完全平直的，而是存在四个生理弯曲，其中腰椎存在一个向前的弯曲（即凸向腹部的弯曲），因此在平躺时腰部不能完全和床面紧贴。如果觉得腰部悬空难受则可以在腰部下悬空处放置一个薄的软枕，或者在平躺时在双侧膝关节以下垫各一个薄的软枕

　　平躺睡觉胃疼和反流性食管炎、十二指肠球部溃疡等有关。部分人有反流性食管炎，会造成胃酸分泌过多，并且胃酸会反流到食管部。在人体平躺睡觉时体位发生变化，胃酸容易进入到食管部位，对食管黏膜造成侵犯，就会造成胃部的疼痛。

　　平躺睡觉背疼，考虑有以下几种原因造成：第一种，背部筋膜炎造成，和长期久坐和劳累有关系，平时要注意休息，不要过度劳累，并适量进行户外锻炼，防止同一姿势过久，也可以多做一些热敷，按摩处理，同时服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛。第二种，可能是由于肾虚造成，平时

　　如果平躺时腰部和床之间可以放下一个拳头，那么考虑很有可能是骨盆前倾，纠正骨盆前倾最有效的方法，是经过调节腹部及腰背部肌肉张力、调节腹内压来纠正，如拉伸。可以考虑做些纠正骨盆前倾的运动，或是增加肌肉的训练，同时还要增加脊椎稳定性的训练，这些运动包括反向卷

　　当平躺时摸到子宫位置发硬且有凸起，很有可能是盆腔肿瘤或是怀孕。由于子宫正常位于盆腔内，经腹部无法摸到，只有当子宫长出后，子宫才会增大，也有较大的卵巢肿瘤表现出，如果有盆腔耻骨或增大的肿瘤，就得要盆腔耻骨联合上才能摸到发硬的子宫。还有，若是怀孕伴有着胎儿