脊柱侧弯应该怎么睡觉？

　　判断脊柱侧弯可到正规的医院经过ct检查明确实际的侧弯程度及是否伴随其他疾病等。技术层面是这几种向左或者向右发生弯曲，超过正常的弯曲程度。脊柱侧弯病人可经过佩戴治具，手术治疗等方法进行矫正。脊柱侧弯病人在日常生活中一定要坚持体育锻炼，可以适当的做些健身操，

　　脊柱侧弯一般多发生于青少年，它的病因尚不是很明确，可能是先天性脊柱结构异常、肋骨发育异常造成，也有可能是一些疾病造成，比如小时候患有小儿麻痹、脑瘫、马凡氏综合症等疾病。此外，生活中长期姿势不良，或是脊柱表现出了外伤或是某些炎症性病变，这也可造成脊柱侧弯

　　脊柱侧弯的原因大体可分为先天性和后天性。 先天性是指出生前在胎儿阶段就表现出了脊柱发育异常。胚胎期脊柱发育的关键时期是妊娠第5周和第6周，这是脊柱分节的时间。如果胎儿在此时期受到药物、病毒、理化等因素的影响，容易表现出脊柱发育畸形。而后天性脊柱侧弯往往发

　　脊柱侧弯的症状总体还是多种多样，首先脊柱侧弯本身一般会造成人体体型改变，比如肩、髋不等高，或胸廓畸形。脊柱侧弯还可能会造成脊柱两侧骨骼肌肉受力不平衡，因此造成肌肉紧张以及劳损，使得腰背部表现出疼痛症状。

　　一般来说，青少年的病人进行脊柱侧弯的手术之后，一般是不会有什么后遗症的，建议你不要太过于担心。但是少部分病人可能会表现出局部疼痛不适的症状。建议病人一旦表现出后遗症，需要尽早去正规医院就诊。

　　脊柱侧弯按轻、中、重这三种程度。轻度和中度脊柱侧弯一般只影响外观。到90度以上重度会有心肺压迫，呼吸不畅，走平路会喘；胃肠的压迫会进食量少，人会比较消瘦；盆腔的压迫会影响生育，孩子生下来一般都是五斤以内。

　　脊柱侧弯是可以学习瑜伽的，但是要注意学习瑜伽的姿势要正确，不能用力过猛。脊柱侧弯学习瑜伽有助于促进身体的恢复，对于病情是有一定的治疗效果。脊柱侧弯主要是由于平常不注意保持良好的日常生活姿势而造成的。可以穿戴矫形器进行矫正，可以在专业的康复师指导下进行脊

　　睡在硬板床上。人的脊柱从侧面弯曲，这在医学上被称之为生理弯曲或生理弯曲。当一个人仰面躺在水平面上时，他的背部和腰部的脊柱会支撑他的身体，而当他长期躺在太软的床上时，他的体重会改变或消失脊柱的生理弧度。所以，儿童，特别是那些正在发育、青春期和超重的儿童，

　　脊柱侧弯积极治疗是可以治疗的，治疗前需要先做一个脊柱全长的X光，测量一下Cobb角度。一般而言，如果Cobb角在10以下可以进行姿势矫正锻炼，定期复查就可以，如果侧弯的Cobb角度在20-40之间是可以进行支具佩戴治疗配合形体矫正锻炼来恢复，如果在40以上需要进行强化矫正训

　　脊柱侧弯可以进行按摩矫正，但是其只能起到辅助治疗的功效，而且只适用于轻度脊柱侧弯。轻度脊柱侧弯患者还可以不进行运动矫正，通过加强肌肉锻炼来使得凸侧的肌力更加有力，也可以佩戴支具来矫正。如果患者脊柱侧弯的症状较为严重，还可以进行手术矫正治疗，手术矫正的方