体寒吃什么调理？

　　管理血脂的方法包括生活方式的干预，一方面是注意饮食，另一方面是加强运动。饮食主要是减少油脂类食品的摄入，比如油炸食品、火锅、川菜等，此外还要减少干果类的摄入。此外管住嘴的同时要迈开腿，加强运动，可以很好地降低血脂。肥胖的病人要建议减重，如果经过生活方式

　　高血糖的调理首先就是要控制饮食，控制饮食量，我们要根据病人的需求，他的需求知道身高体重和活动量来进行定时定量，吃饭吃七八分饱，不要暴饮暴食，可以少吃多餐。她的饮食我们可以选择一些富含纤维素和维生素的食物，比如说一些瓜果木耳或者是芹菜，韭菜等等，这些富含

　　内分泌失调调理最快最有效的方法是采取科学有效的生活方式，每天定时、定量进餐，每餐主食不要超过100克，每餐中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及微量元素。还有维生素，每天多吃绿叶蔬菜以及新鲜水果，不要吃高热量的食物。要按时睡眠，夜间深度睡眠至少达到8小时。

　　低血糖是由于多种原因造成血糖浓度过低所形成的疾病。若长时间处于低血糖状态，那么会造成肝脏肾脏功能不全，可以口服升血糖的药物，比如磺脲类药物。此外在饮食方面要多喝酸牛奶，多吃甜饼干，也要多补充含糖量高的食物。每天饮食最好少量多餐，睡前吃点零食及点心，有助

　　雌激素水平低，若是一些症状不是很明显的轻微的患者可以考虑使用一些中药，比如当归冲水喝或者是一些中成药逍遥丸这一类的药物都有改善症状的作用。那若是症状很明显比较重的雌激素水平低的患者，就要考虑用激素替代治疗方法；并且现阶段的研究推崇的是雌激素联合孕激素的

　　建议：内分泌紊乱之后，您能吃红薯、荞麦、土豆等粗粮，此外还能吃鱼类、苹果、大蒜、蜂蜜以及黄豆等食物，调理内分泌，同时您还可以在医生的指导下使用维生素E，平时多食用维生素E含量丰富的食物，有助于调理内分泌。

　　餐后血糖增高，首先要明确病因，若是因为饮食造成的要调整饮食，很多患者吃面食比如馒头容易造成餐后血糖增高，那这样就要调整饮食，如果饮食没有关系餐后血糖仍然增高可以使用一些针对餐后血糖的药物，比如阿卡波糖。经过延缓碳水化合物在小肠的吸收可以降低餐后血糖，还

　　手淫过度，可能会表现出腰膝酸软、耳鸣头晕、失眠健忘，甚至阳痿早泄，从中医的角度上讲属于纵欲过度、肾精亏虚、髓海不足的范畴，因此调理上以中药补益为主。常用的中药有熟地、山茱萸、菟丝子、仙灵脾、巴戟天、枸杞子等；补肾填精中药也可以选择一些补益的中成药，如五

　　表现出手脚冰凉的表现，一般认为是表现出了肾虚，肾阳虚的表现。这个时候可以到医院就诊的。看看是什么原因造成的。若是表现出了肾阳虚，可以服用壮阳补肾的药物进行治疗，这样效果还是不错的。治疗期间不吃刺激，生冷的食物。防止影响治疗效果的。建议在当地医生的指导使

　　前列腺增生在饮食上面并无特殊禁忌，主要是注意有几点：一，是应该防止感冒受凉。二，避免酒精的收入，也就是禁忌烟酒。三，禁忌辛辣刺激食物，因为前列腺增生患者如果因为受凉或者酒精的刺激，会导致前列腺充血水肿，使前列腺增生肥大进一步加重，引起泌尿系梗阻，膀胱内