女生来事不能吃什么？

　　女生在例假期间，水果尽量选择温性的为主，如桂圆、榴莲、桃子、鲜枣、樱桃等，也可以适当的吃含有大量维生素C的水果，如橘子、柠檬、猕猴桃、柚子等，可以提高机体的免疫力。也可以适当的吃含有铁元素的水果，如樱桃、龙眼等。尽量防止寒凉性水果的摄入，同时注意不要直

　　女生在来月经的时候尽量不要抽烟，烟有刺激性作用，对身体的影响非常大，首先会造成月经失调，因为烟草当中的尼古丁能够降低女性体内的性激素的分泌量，因此干扰和月经有关的生理过程，使得月经初潮推迟，经期的紊乱，严重的还会造成闭经，抽烟本身对身体是一种伤害，经期

　　女性在例假期间能吃草莓。经期的女性适当吃草莓可以及时补充维生素，并且不会影响正常的月经量。女性在月经期间需要防止吃花椒、生姜等辛辣刺激性的食物，还需要防止吃性质寒凉的食物，例如薏米、西瓜等。女性在月经期间的饮食需要以清淡温热为主，同时需要多休息。如果在

　　女生来姨妈属于特殊的时期，是能喝奶茶的，但注意不要喝冷的奶茶，容易导致月经量增多，还会表现出痛经。月经期间应当注意和一些温热的奶茶，防止喝凉性的饮品，还应当注意经期卫生，不要同房，防止洗冷水澡。市面上现有的奶茶多数是香精、奶精勾兑的，应当注意不要过量、

　　女性来大姨妈期间的症状是比较多的，首先容易造成女性表现出腹部的疼痛或者轻微的坠胀感。其次还可能会有乳房的胀痛，分泌物的变化，伴有情绪方面的异常表现，比如会表现出爱发脾气，情绪不稳定或者会有睡眠差，嗜睡等症状。如果这几天表现出了腹部不适的现象，可以多休息

　　女生来了大姨妈首先要注意的几个点是，第一就是女生来了大姨妈之后最主要的保持外阴的清洁，定时的更换卫生巾；第二要注意身体的保暖不要受凉了，这个时候机体的免疫力会有所下降也更加容易生病，因此我们自己要更加注意；第三在生活习惯上要保持良好的作息，不要吃辛辣刺

　　女孩月经的到来是青春期开始的标志。女生来月经注意事项:1。注意保暖，不要吃辛辣的食物。因为在月经期间，冷和辛辣的食物会造成腹痛和不适或加重痛经；2、注意清洁卫生，禁止洗澡，不能游泳，如果洗澡要保暖。使用质量好、透气性强的卫生巾；3.月经期间防止剧烈运动，如

　　女生来例假不提倡染头发，因为女性月经期属于女性的特殊生理期。月经期间身体抵抗力及免疫力都比较低下，染发剂属于化学物品含有有害成分，如果体质比较敏感的有可能会造成过敏以及头皮损伤。染发过程中还有可能由于气味刺激产生头痛的现象，可能会影响到经血排泄不畅，造

　　女生来月经能吃菠萝。菠萝富含维生素和矿物质，而且具有粗纤维，对于肠道蠕动有较好的促进作用，同时可以补充人体营养。作为良好的营养来源，能吃，对于身体健康是非常有利的。月经来潮期间最好不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，注意腹部保暖，防止受凉，更加有利于经血

　　女生来月经有血块有可能是宫寒造成的。如果是经期腹部受凉或者是吃了太多生冷食物，往往会造成宫寒，来月经的时候会有血块，而且月经量也会减少，并有痛经症状。还要考虑是子宫肌瘤或者是子宫内膜息肉造成的，这些疾病会造成子宫内膜明显增厚，来月经时会表现出血块。