髌骨挫伤多久恢复正常？

　　髌骨骨折手术后注意事项，包括手术近期和后期两部分。在刚手术后的近期，预防感染是关键，一般给予每天检查术区、抗炎、活血、止痛、对症治疗。同时要预防肢体血栓的可能性，在不造成疼痛、不影响治疗的基础上适当的功能康复锻炼。术区拆线后主要就要预防肢体的血栓，每日

　　髌骨损伤之后，主要表现为关节部位的疼痛肿胀，活动之后疼痛加重，活动功能受限等表现。对于髌骨损伤的治疗，主要是根据病情的程度决定。损伤比较轻的病人，要注意休息，配合应用非甾体类消炎止痛药物、热敷理疗，应用中药等方法缓解症状。保守治疗无效，或者症状比较严重

　　膝盖的髌骨韧带一按就痛，说明可能是髌腱炎的情况，属于局部的无菌性炎症，反和长时间慢性的劳损有关系，可以外用扶他林软膏和热敷休息保护的方法，获的症状的缓解。注意休息以及保暖，防止劳累和受凉。防止高强度的膝关节运动，比如爬山，爬楼梯等动作。

　　髌骨软化根治的可能性很小，因为髌骨软化它是属于一种先天性的畸形，就是骨的成骨不全，但是可以口服钙片，口服软骨素，增加骨密度，防止受伤，局部给予热敷烤电，适当做有氧运动，多尝经常晒太阳，可以口服骨化三醇，两个月一个疗程对症治疗。

　　抬高患肢，促进静脉回流，减轻局部肿胀，多活动脚趾，多参加功能锻炼，绝对不能屈膝关节，促进血液循环，加速骨愈合，吃含钙多的食物，牛奶，虾皮儿，多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄儿，多晒太阳。补充各种维生素，尤其是维生素D，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

　　这种情况会导致后期的一些运动过程中有一定的影响情况，表现出了骨折的现象后是需要好好进行休养，以避免髌骨骨折的情况导致的影响过大。这种情况会导致后期的一些运动过程中有一定的影响情况，表现出了骨折的现象后是需要好好进行休养，以避免髌骨骨折的情况导致的影响过

　　髌骨是膝关节中的一个骨头，髌骨骨折术后康复训练可恢复原来的状态并且可以有效避免肌肉萎缩，首先先坐到床边，腿自然下垂，腿部轻轻向下用力，反复几次。还可以躺在床上，腿部向上运动。情况轻微的可以手扶墙边，做蹲起运动。在做康复训练时应注意不要力度、强度过大，应

　　对于髌骨软化是不可能治好的。髌骨软化主要还是随着年龄的增长，软骨表现出退行性变，软骨面会有明显的剥脱。关节软骨一旦损伤都是不可逆的，因此只能经过治疗来缓解患者症状，临床上常用的方法，可以对局部进行热敷，防止过度的屈伸膝关节，口服一些消炎镇痛和营养软骨的

　　髌骨分为髂骨体和髂骨翼两部。髂骨体位于髂骨的下部，参和构成髋臼后上部。由体向上方伸出的扇形骨板叫髂骨翼。髌骨后缘也就是面的部分。翼的后缘也生有上、下两骨突，分别命名为髂后上棘和髂后下棘。髂骨翼的上缘肥厚且呈弓形向上凸弯，叫髂嵴。两侧髂嵴最高点的连线约平

　　对于髌骨软化症要根据本身的严重程度来决定治疗方案，服用营养软骨的药物，配合针灸理疗缓解症状，有功能障碍时，需要进行牵伸锻炼股四头肌力量提高稳定性，避免产生后遗症。如果无法恢复，要手术治疗，后期再结合运动康复，循序渐进的进行功能训练，避免会直接影响日常的