七个月婴儿补钙吃什么好？

　　可以适当吃钙片，补钙一般来讲，痛风患者是可以适当吃钙片补钙的，尤其是痛风伴有骨质疏松的病人，一定要在专业医生的指导下，规范化的补充钙剂。如果患者伴有痛风石或者肾结石，或者是容易长结石的患者，那么就一定要慎重，一定要听从医生的医嘱，再进行适当的补钙。另外

　　胎盘钙化和补钙没有直接的关系。但是在妊娠期间，如果孕妇过度地进行补钙，也有可能会导致钙质沉积，出现胎盘钙化点，但这不是引起胎盘钙化的直接原因。妊娠期间随着怀孕月份的增加，胎盘也会出现逐渐钙化的情况，只要是胎盘钙化情况不严重，一般不会对胎儿生长发育造成影

　　孕期补钙多了会怎样？孕期一般需求的钙量很多，所以一般孕妇普通的饮食或补充钙片一般来讲是不会补多的，一般怀孕三个月以后，建议每天补钙要达到1000到1200毫克，一般这些钙含量通过饮食补和药物补，也就是补充钙片，因为宝宝需求的钙量增加，一般来讲是不会补多的。预防

　　孕妇在妊娠中期开始可以适当地经过钙尔奇D或者是碳酸钙等来补钙。但是钙片不可以食用的太多，容易造成胎儿颅缝过早闭合，造成难产，甚至造成胎盘早老化。妊娠中期每天需要补钙为1000毫克，晚期需要补充1500毫克。因此，孕妇的膳食应当多挑选含钙丰富的食物，比如牛奶、动

　　一天当中最好是夜间补钙，这个更有利于钙的吸收，同时夜间人体对钙的需求量也是比较大的，如果成年人缺钙的话容易表现出手脚抽筋，同时也有可能还会容易表现出关节疼痛的，严重的话还会表现出骨质疏松的，若是小孩子缺钙，有可能会表现出身材矮小，严重也会表现出佝偻病，

　　牛奶，海带这一类的食物含钙都是比较高的，小孩子若是一直没有长个子，很有可能是由于孩子缺钙造成来的，可以给孩子适当的经过一些补钙的食物来进行补钙的。可以多给孩子吃一些含钙较高的食物，早上给孩子喝一杯牛奶是能够达到很好的补钙效果。多让让孩子去户外晒太阳。

　　这一状况，首先要看机体缺钙的程度是否严重，如果身体缺钙的话，平时可以多吃些含钙高的食物，如鱼虾、排骨、牛肉、鸡蛋等，可以补充人体所需的钙，避免缺钙，预防骨质疏松，如果机体缺钙造成手脚抽筋，或者是生长迟缓，可以选择一些钙片来补充，如迪巧、钙尔奇D等，同时

　　黑芝麻是可以补钙的，而且补钙的效果不错， 钙含量远远的高于牛奶和鸡蛋。在临床当中，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。正常可以用来作为补钙的食物，但是建议在生活中，要适当吃黑芝麻，注意多喝一些水，多

　　有补钙的作用，海苔中含有的钙和铁元素是比较丰富的，如果儿童或女性有贫血的情况，可以在日常的饮食上适当的吃一些海苔进行补充。并且海苔中含有的维生素含量也是比较丰富的，适量的这些还能够促进牙齿和骨骼生长。并且海棠也能够起到延缓衰老和清热化痰的作用，还能够帮

　　对于骨质增生以后的患者是可以补钙的，但并不是必须要补钙，因为骨质增生是软骨的退行性改变，局部有骨刺形成，正常情况下可以服用营养软骨的药物来促进软骨的修复，对于骨质增生效果还是比较满意的。而补钙一般主要还是针对于骨质疏松，硬骨骨密度下降。不过尤其是50岁以