血脂高的症状？

　　血脂高的病人建议要低脂饮食，饮食以清淡易消化为主，少食高胆固醇食物，适当运动减轻体重，有利于降低血脂水平。此外可以用山楂、荷叶、绞股蓝、决明子等代茶饮，具有降脂的功效。在药物治疗方面，建议在医生指导下选择他汀类或贝特类药物来降低血脂。

　　血脂高有可可以食用芹菜以及胡萝卜最好，胡萝卜中含有非常丰富的氨基酸以及纤维素，多吃些胡萝卜，可以起到降血脂的作用，同时还能预防疾病发生。血脂高的人可以多吃一些含有粗纤维以及维生素高的蔬菜，比如芹菜、莴笋以及白菜等，同时多吃一些黑木耳，也能起到降低血脂的

　　血脂高有可可以食用芹菜以及胡萝卜最好，胡萝卜中含有非常丰富的氨基酸以及纤维素，多吃些胡萝卜，可以起到降血脂的作用，同时还能预防疾病发生。血脂高的人可以多吃一些含有粗纤维以及维生素高的蔬菜，比如芹菜、莴笋以及白菜等，同时多吃一些黑木耳，也能起到降低血脂的

　　如果体检发现了血脂高首先要进行生活方式的干预，控制饮食，迈开腿、管住嘴。食用低油脂的食物，炒菜的油最好不要用动物脂肪的油，要用素油，菜油、花生油等。食品方面不要吃用肥肉、内脏、油煎油炸的食品、坚果类也要少量食用。运动，每天进行15分钟至半个小时的一些有氧

　　对高脂血症的人群来说，不宜食用的食物是一些高热量，高脂肪的食物，例如肥猪肉，肥鸭，肥鹅，肥羊肥牛等。一些油炸食品，还有零食等，也不宜食用。还有动物内脏的胆固醇含量也比较高，因此血脂高的人群也不宜食用。一些坚果，瓜子，核桃这些也不提倡病人吃。高脂血症很多

　　实际上血脂有几种成分：胆固醇、甘油三酯。细分还有高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，主要是胆固醇和甘油三酯。如果病人是甘油三酯增高，又说高脂血症，主要跟饮食中的进食油腻食物过多有关系。因此如果甘油三酯高一定要少吃油腻食物，同时总的能量也要减少，胖人

　　女性血脂高表现为头昏脑胀或和人讲话间隙容易睡着。脸色暗黄是中老年妇女高血脂的表现。还有就是高血脂的病人，经常会感到小腿抽筋并感到刺痛，这是由于胆固醇积聚在腿部肌肉当中的表现，有时会表现出视物模糊，记忆力减退等表现。

　　女性的血脂高包括高甘油三酯血症以及高胆固醇血症，因此也会造成血液粘稠度增加表现出的一系列症状，这样的病人经常会表现出头晕、头迷、睡眠增多、记忆力减退等。有的女性病人甘油三酯特别高时，可能容易表现出坏死性胰腺炎，表现为腹胀、腹痛，尤其是进食油腻食物、暴饮

　　血脂高有什么症状？高值血症指的是胆固醇或者甘油三酯水平大于正常值的情况，它和遗传因素和环境因素相关。当以胆固醇水平增高为主时，可以表现出皮下的黄色瘤以及角膜弓等，但是发病率较低。随着高脂血症病史的延长，容易表现出冠状动脉硬化，因此造成心血管系统疾病，比

　　首先就是药物，甘油三酯高建议吃些贝特类的药物。如果胆固醇高，建议吃一些他汀类药物。第二个是饮食方面要低盐低脂饮食，每天每人的油脂摄入量小于25克。同时高脂血症病人还应积极的运动，这样血脂才能在逐渐的调到正常范围。