睾丸皮痒痒怎么回事特别是晚上痒怎么回事？

　　一天一夜失眠无法入眠，这种情况应当是典型的入睡困难，如果持续三个月以上，就有可能是患上了慢性失眠。这一状况首先要找出失眠的具体原因，排除是否有某些心理精神因素导致的，如过度紧张、焦虑等，同时要排除是否由躯体疾病等原因导致的，积极找出原因，对症治疗。和此

　　早上起来口干舌燥，是由于夜晚睡眠，人体有连续几个小时都没有补充水分，所以血容量会处于相对容缩的一个状态，机体相对缺水。早上起来就会感觉口干舌燥。建议在每天起床后，能喝一杯白开水，及时补充水分，排除体内的代谢废物。此外，在夜晚睡觉前也可适当喝点水，让血容

　　如果表现出每天都睡不醒总是发困的情况，一般考虑是由于植物神经紊乱所形成的，这是由于在这段时间自身经常胡思乱想或者是压力过大，就会导致神经受到一定的压迫，因此导致神经衰弱，建议及时服用神经营养药来进行调理，此外也需要及时补充钾钴安片，这样都可以有效的恢复

　　每次吃完饭就想睡觉，主要因为暴饮暴食或者脾气亏虚，加重胃肠道的消化负担，因此促使胃肠不断蠕动，消耗较多的血液。当胃肠道消耗过多血液，就会造成脑供血不足，因此造成大脑缺氧，表现出犯困的情况。

　　正常的舌头是淡红舌，薄白苔。舌苔是脾胃之气蒸化胃中食物所产生的。正常的舌苔是薄白均匀，干湿适中。没有舌苔根据舌苔剥落的情况有不同的证型。主要是因为胃气不足，胃阴枯竭或者是气血两虚。如果舌头比较红伴有着舌苔少，一般表示阴虚内热。如果舌苔部分剥落，多表示血

　　脉弱的原因有很多种，主要表目前以下几种:一、可能是由于气虚或者是心阳虚而造成的。二、和心率过慢有直接关系，可以适当的服用心宝丸。三、可能是由于过度劳累而造成的。四、经常吃辛辣刺激性的食物而造成体质较差，造成脉搏弱。五、考虑是由于心脏功能欠佳，活动无力而

　　在生活中凌晨4点多总是醒，说明就是睡眠质量不好，睡眠浅的问题。有可能是最近生活压力大，由于压力大导致了短暂的睡眠障碍，缓解压力消除病因也有可能表现出近期紧张焦虑，紧张焦虑的情况下也会表现出睡眠质量不佳再一种情况就是神经紊乱，一些个植物神经紊乱，也会导致

　　表现出连续失眠一周原因可能和生活压力过大，学习紧张等因素有关系，失眠的主要原因还是和心理因素有关。因此这种情况需要及时的进行调理。首先要积极的进行心理方面的调整，尽量放松压力，保持生活学习工作的规律。可以服用安神补脑液，或者是七叶安神片，刺五加片等药物

　　容易犯困跟脑部供血不足，贫血，长时间睡眠不足都有关，建议卧室内空气流通，勤通风换气，调节生活作息，夜晚要保证睡眠的充足，不然白天会表现出嗜睡的情况，严重者就得要到医院做进一步的检查，平时要注意营养均衡，一日三餐吃好、吃饱，少吃油腻、辛辣的食物，还有脑部

　　老是困睡不够首先考虑是过度劳累造成，其次考虑是睡眠不足造成，此外不排除是神经疾病造成的可能，需要积极处理。若是过度劳累造成，可以保证充足的休息，防止过度劳累，睡觉前用温水泡脚，缓解疲劳。