吃龙眼上火吗？

　　新鲜的龙眼，中医又叫元肉，是一种中药材，同时它也是一种食品，营养价值非常高，含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，主要的功效是具有补气养血的作用，尤其善于补血安神，因此对于心脾两虚、气血不足造成的面色苍白或者萎黄、心悸、心慌、失眠多梦、神经衰弱等有非常好

　　女性在经期能吃些龙眼。龙眼也叫作桂圆，是多见水果，其中含有大量维生素、微量元素以及糖分，能够增强人体免疫力，可起到养血安神、补益心脾的效果，对控制高血压、高血脂及冠心病等多种疾病都有一定的作用。但要注意的是，龙眼当中的糖含量比较高，因此不提倡过多进食，

　　月经期可以适量食用龙眼和荔枝。龙眼和荔枝这类水果具有壮阳益气、润肤美容、健胃益肾、活血等功效，在经期只是少量食用，不会对月经周期、月经量导致影响，最好不要过度食用，如果是本身经血量就较多者，需防止食用。女性经期饮食要以温热、滋补为主，经期内可食用苹果、

　　孕妇是能吃龙眼的，但在这里最好是少吃为好，最好不要吃。孕妇妈妈做一个生理变化比较特殊的群体，阳常有余，阴常不足，加上养胎，她需要的是阴血，常常会导致孕妇阴血偏虚，容易滋生内热，可能会导致心气燥热、肝火旺盛、大便燥结。龙眼作为一种很容易上火的水果，孕妇如

　　女性在怀孕期间，最好少吃龙眼。如果偶尔吃一次龙眼，可以起到安神、养血等功效。因为龙眼当中含有一定量的葡萄糖，尼克酸，蔗糖等营养成分。但是女性在怀孕期间如果大量吃龙眼，可能会导致胎动频繁，情况严重的可能会导致流产等不良影响。

　　女性在怀孕期间尽量不要随意的吃龙眼，龙眼属于热性的食物，在怀孕初期胎盘不稳定，如果吃了过多燥性的食物，容易刺激子宫收缩，表现出先兆流产等意外，但是在怀孕中后期的时候，可以适当的吃龙眼，龙眼能够起到一定的安神作用，可以缓解孕期所表现出的情绪波动不稳定或者

　　孕妇妈妈能否吃龙眼，要看孕妇的个人体质，如果说有妊娠糖尿病史，建议最好少吃甚至不吃。对于正常孕妇来说是能吃龙眼的，但是要少吃，吃多了容易表现出上火，表现出牙疼的情况。因此说孕妇妈妈是能吃龙眼的，但是建议少吃。女性在怀孕期间一定要注意合理搭配饮食，饮食种

　　怀孕初期的孕妇是可以少量的吃一些龙眼的，女性在怀孕初期的时候都会表现出胃口不好，经常呕吐，吃不下东西的情况，而龙眼中含有大量的糖分，而且口感比较鲜美，因此对孕妇来讲能够起到调节脾胃，增加食欲的效果，等到女性食欲增加了，那么不管对于自己还是对于胎儿来说都

　　龙眼中含有丰富的维生素C以及矿物质元素如铁、钙等，所以孕妇食用龙眼有助于提高孕妇的免疫力，补充钙质，以防缺血。但是怀孕初期不能吃太多龙眼。龙眼性温，食用过多后可损耗津液，造成阴虚，阴虚则生内火，内火迫血妄行，可能造成滑胎。孕初期的注意事项如下：1、饮食清

　　孕妇能吃龙眼。龙眼中含有丰富的葡萄糖，蔗糖，蛋白质，多种维生素和微量元素，营养丰富，具有补心安神，养血益气，是很好滋补气血的佳品。龙眼性温味甘，容易上火，具有阴虚内热的孕妇，应该尽量少吃。龙眼含有丰富的葡萄糖和蔗糖，孕期血糖高的不提倡吃，避免影响血糖的