怀孕可以吃龙眼吗？

　　糖尿病病人最好不要吃龙眼，龙眼含糖丰富，升糖指数高，糖尿病病人吃龙眼后会造成血糖剧烈波动，若病人是初发糖尿病，血糖控制的非常好，可以在两餐之间吃1~2个。龙眼就是桂圆，含有丰富的能被人体吸收的葡萄糖以及蛋白质，铁钾等矿物质，能消除疲劳，安心凝神，补血养气

　　吃龙眼比较多的容易造成上火。因为龙眼性质比较甘温，而且糖分比较多。因此，吃龙眼比较多的人，会造成气血过旺，引发流鼻血、口腔溃疡、便秘等上火的症状，因此龙眼一次不要吃的特别多。如果造成上火，应该多喝水，吃凉性的水果促进消化以及胃肠蠕动，要防止吃辛辣刺激性

　　对于怀孕的人来讲，最好是不要吃龙眼。龙眼虽然可以补气血、益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不可以食用。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，因此多数孕妇都是阴虚燥热的体质。孕妇吃龙眼不仅增加了胎热，而且还容易造成气血失调，造成

　　过量使用龙眼干是会引起上火的。.因为其是温性的食物。龙眼干，为无患子科植物龙眼风干处理后的假种皮。性温，味甘。归入脾经，心经。具有补益心脾，益气壮阳，安神养血的功效。临床上，常配伍枸杞子一起使用：具有养血、滋阴、安神的功效。适用于体弱年老，患病久所导致

　　龙眼就是桂圆，龙眼还是容易上火的。龙眼在水果分类里边，中医认为其属于温热性水果，所以吃多了容易引起口舌生疮，皮肤容易长疮，或便秘等问题。大家可能听到一个病名叫荔枝病，荔枝和桂圆属于近亲，在水果的寒热分类上都属于温热类水果，吃完以后容易引起上火。荔枝病就

　　龙眼的营养非常丰富，含有人体所需的糖分、维生素、矿物质等多种营养素，如果食用过量容易出现流鼻血、口腔溃疡、便秘等上火症状，日常食用要注意以下几个问题：1、吃龙眼会不会上火：龙眼味甘性温，入心、脾经，具有补益心脾、养血宁神的功效，适用于病后体虚、血虚萎黄

　　龙眼本身属于一种温性的食物，若食用较多会引起上火。一般来说，若患者属于热证体质，食用较多的龙眼后容易出现咽喉肿痛、大便干结、小便短赤、耳鸣目赤、视物模糊、口舌生疮等症状。针对这种情况，建议患者通过食疗缓解火旺症状，即建议患者食用西瓜、螃蟹等凉性物质达到

　　龙眼就是俗称的新鲜的桂圆，味甘、性温，具有益气养血，开胃益脾，安神益智的作用，是冬季进补的佳品。但桂圆属于热性，不宜多吃，如果大量食用，很容易引起上火。如果在吃桂圆时，来杯菊花茶，就不用担心上火了。桂圆适合年老体弱，产后体虚，气血不足，有慢性疾病、体虚

　　适量吃龙眼并不会让人长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长时间大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。减重就是减少摄入的热量，增加能量的消耗。龙眼尽管含有糖分比较高，升糖指数也比较高，过量吃会带来糖分摄入过量能量、摄入超标，如果没有

　　新鲜龙眼也上火，这个东西上火不上火跟新鲜还是干燥其实关系不是很大。上火是因为食物本性是甘平而温的，有温的特性，因此干的温性也不减，也不会增加，在新鲜的时候，本身性质就是温的，因此新鲜龙眼吃多了也会上火，有些人本身就是个阳热体质，吃了温性的水果，感受到比