女人来例假一般几天?

卢玉霞 2025-06-27 03:28:01 1

  女人来例假一般2到8天左右,平均4到6天左右。例假是有周期性的,一般28天左右来一次,部分女性也可能达到35天。月经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,部分女性会表现出下腹及腰骶部下坠感不适,子宫收缩痛并可表现出腹泻等胃肠功能紊乱的症状,少数女性还会表现出头痛以及轻度神经系统不稳定的症状。建议在例假期间注意适当休息,防止剧烈活动,饮食上以清淡为主,保证蛋白质的摄入。

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