治老年人便秘？

　　治便秘掐哪只手的商阳穴都可以。经脉脉气交叉，若病变部位在左边，则可以选择掐右手的商阳穴。若病变在右边，则应该掐左手的商阳穴。而便秘病变部位在腹部中间，所以左右手的商阳穴都可以调节病症。商阳穴可调节大肠经气，还能清热解毒泻火。如果因为上火出现便秘，掐商阳

　　过度节食引起的便秘大多为缺乏纤维素引起的功能性便秘，故患者应注意增加饮水，同时应多食用包括树莓、梨、苹果、香蕉、橘子、草莓及豌豆、西蓝花、萝卜、土豆、甜玉米等富含纤维素及水分的食物。此外，患者还可多食用麦麸、藜麦、燕麦、糙米、全麦面包等粗粮。但因纤维素

　　治疗便秘的蔬菜，主要是一些富含有粗纤维的食物，比如韭菜，芹菜，白菜，菠菜，油菜以及萝卜、胡萝卜或者苦瓜，黄瓜等，都具有很好的润肠通便的作用。因为这些食物富含膳食纤维，而且维生素的含量也非常高，因此不仅能够缓解便秘，也能够为人们补充营养，补充丰富的维生素

　　番石榴是一种南方的水果，虽然味道不是很甜，但水分比较多，而且还含有丰富的膳食纤维，所以可以促进胃肠道的蠕动，对于便秘有一定的调节作用。番石榴的营养价值比较高，含有蛋白质、多种的维生素和矿物质，营养也比较丰富，而且水分也比较多，如果有便秘的情况下可以适当

　　天天吃素菜还便秘有可能是因为上火造成。病人可以多吃一些清热解毒的食物，比如菊花茶、绿豆汤等等，且需要适当进行运动，一段时间之后多数能够缓解。天天吃素菜还便秘还有可能是因为胃肠蠕动降低造成，也有可能是肠道疾病造成，病人注意马上到医院进行肠镜等检查，确定病

　　糖尿病表现出便秘最多见的可能是造成了自主神经病变，可以表现为便秘或者腹泻或者便秘和腹泻交替，治疗就要严格控制好血糖，加用营养神经的相关药物，此外可多按摩腹部，然后是多吃蔬菜、多喝水、多运动，促进胃肠道的蠕动。糖尿病是一种以由多病因造成的以慢性高血糖为特

　　高血压、糖尿病病人表现出便秘的现象，平时应当适量的多吃一些水果和蔬菜，可以多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，多吃芹菜、菠菜、韭菜、黄瓜、西红柿。这些食物含糖量比较低，不会造成血糖增高，而且还有润肠通便的作用。平时最好不要吃辛辣刺激性的食物，防止上火，加重便秘

　　糖尿病病人会更容易表现出便秘的症状，那么要经过以下方法来进行解决：第一，要控制好血糖。对于糖尿病病人来说，如果血糖增高的情况下，特别长时间血糖高有可能造成肠道的自主神经功能紊乱，如果有肠道的神经病变，会让胃肠道的蠕动力减弱，表现出排便难度增加，造成便秘

　　糖尿病的病人发生累及胃肠道的自主神经病变可以造成便秘这种情况。糖尿病病人便秘可以多吃蔬菜，多运动，多喝水，还可以按摩腹部促进肠蠕动，如果在这些治疗基础上都不能改善，必要时还可以用些乳果糖软化大便，或者是用开塞露等。糖尿病是一组由多病因造成的以慢性高血糖

　　糖尿病严重便秘失眠，一定要注意监测血糖水平。如果血糖水平控制不佳，需要及时调整用药方案来维持正常的血糖水平。表现出便秘的情况可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以促进胃肠道的蠕动，因此缓解便秘的情况。如果糖尿病的病人表现出失眠的症状，平时要注意保持规