儿童补钙有什么方法？

　　宝宝几个月开始补钙和宝宝是早产还是足月有关，宝宝出生前的两个月，也就是钙的沉积量最多的时候，若是早产出生本身就表现出了负钙的平衡，那么早产儿需要的量会比足月儿多一些。足月儿宝宝一般是四个月左右如果表现出了症状，比如说烦吵、汗多、入睡困难、枕秃等等情况，

　　正常的情况不是完全都要补钙，一般从1个月左右开始补充维生素D，如果能足够从母奶或者奶粉，或者是辅食里头提供足够的钙，只要有维生素D就应当不需要额外补钙。但是对于有一些孩子，发现有先天性的钙吸收障碍，或者是辅食里面钙的供给量不够，或者有一些孩子发育的过快造

　　目前孩子缺钙，可以给孩子吃豆类食品，或者吃点瘦肉，也可以多吃点蔬菜和水果，这样不但有利于孩子的消化，而且能够缓解孩子缺钙的症状，但最好是带孩子进行微量元素检查，如果缺钙严重，最好还是进行钙剂的补充，平时不提倡盲目性给孩子补钙，防止导致孩子肠胃不适，一般

　　宝宝缺钙，首先家长要带宝宝到正规医院，进行微量元素的检测，明确是否有缺钙。如果不缺钙，不要盲目地给宝宝补钙。如果缺钙也可以经过食补来补钙，比如能吃些含钙比较丰富的食物，有虾、牛奶、鱼肉等。如果缺钙比较严重，能吃些钙剂。此外要补充维生素D，促进钙吸收。

　　5个月宝宝缺钙，一般只能经过补充维生素d来改善缺钙的现象，但是由于现在宝宝消化肠道还比较脆弱，因此不提倡进行食补，最好是经过检查，在医生指导下选择钙源好的，吸收好的，这样就不容易刺激宝宝的肠胃，孩子缺钙一定要造成重视，如果不造成重视，很容易影响孩子的发育

　　孩子在晚上睡觉时容易出汗，很可能是缺钙造成的。要及时去医院进行检查，一旦检查结果提示缺钙，给孩子补充葡萄糖碳酸钙口服液。咀嚼能力比较强的孩子，也可以给孩子服用钙片，可以给孩子补充钙物质。在生活中多吃含钙高的食物，比如排骨汤、虾皮，也可以帮助孩子补充钙物

　　母乳期间想要给宝宝补钙，这期间妈妈可以多吃点钙含量多的食物，毕竟妈妈吃完了之后，这些元素会转换成乳汁，当宝宝吃完之后就能达到补钙的效果。就像平常多喝点鱼汤或者骨头汤等，对宝宝会有很多益处。当然还有可能是宝宝无法吸收奶水造成的缺钙，此时还要选择其他的方式

　　宝宝晚上出汗有可能是缺钙所造成来的，尤其是在睡觉的时候出汗，这种情况可以给宝宝适当的补钙补充维生素d，平时多吃一些含钙量高的食物。比如说吃一些牛奶，鸡蛋，还有豆制品，奶制品等都是可以的，平时多进行户外活动锻炼身体促进钙吸收，但是并不是所有的出汗都是因为

　　宝宝晚上睡觉的时候出汗不一定就是缺钙造成的，像宝宝盖的太多穿的太多，或者是室内的温度过高，都有可能会造成宝宝睡觉的时候出汗，这种情况下应当要适当的进行调整，如果温度适宜，宝宝还表现出出汗或者是有一些容易惊醒大哭大闹以及有一些枕秃的症状，睡眠不好。那么这

　　两岁的宝宝缺钙怎么补？两岁的孩子补钙，其重点是要补充维生素D，以协助钙的吸收才会有疗效。可以选用维生素AD制剂和维生素D交替服用，口服钙剂常有醋酸钙颗粒剂、葡萄糖酸钙口服液等等。建议孩子定期在儿保门诊体检，在医生的指导下选用补钙的药物。孩子常晒太阳，可增加