怎样开奶催乳按摩手法？

　　催乳师是有用的，一般在产后主食进行乳房按摩，以及调理，可以有效的促进乳汁分泌。现阶段在临床上，多用于仪器进行催乳治疗。因此在产后，如果有不通畅的情况下，建议可以请催乳师或者选择催乳仪器治疗，同时要多吃有助于乳汁分泌的食物，包括猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤。

　　可以经过饮食的方法调理进行推广。催乳的方法有：饮食调养和催乳按摩。 饮食上多吃一些花生、红豆、猪蹄。催乳按摩，在按摩前，妈妈需要先热敷一下乳房，尤其是有硬块的地方，多热敷一会。在进行催乳按摩的时候，为了避免由于摩擦而造成的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤

　　在乳房底部按摩，在按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近一些。目的是让乳房基底部活动起来。然后把大拇指放到腋下部位，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。再用两只手把乳房包住，朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法有利于

　　孕妇可以用食指、中指、大拇指顺着乳房腺管的走向进行按摩，能够疏通乳腺腺管，促进乳汁分泌。除此之外，病人还可以用手掌轻轻的按摩乳房四周，放松乳房肌肉，缓解肌肉僵硬症状。同时病人要让宝宝多吮吸乳晕，能够促进乳房分泌乳汁。

　　喝中药进行催奶一般三天左右就会有效果，不过还是要看药效的发挥作用。可以适当的服用一些滋补气血的药物，也能达到催奶的效果。若是乳腺导管不通造成的，能喝催乳的中药或者是用毛巾热敷来改善一下。也可以找催乳师经过按摩，疏通乳腺管，促进乳汁的分泌。

　　建议用毛巾热敷乳房10分钟后，用一只手握住乳房，并且轻轻去震动乳房，慢慢增大震荡的范围，用此外一只手从乳晕向乳头方向按摩，需要经过长期的按摩，即可以起到缓解乳汁淤积的作用。此外需要多喝汤补充奶水，如鲫鱼汤、姜炖鸡汤等。

　　在没有怀孕的情况下，想要产生乳汁，是能吃空孕催乳剂的，但是这个药物对身体的伤害极大，里面含有大量的激素，女性吃了以后是不利于身体健康的。如果要吃的话，应当要在医生的指导下服用。婴儿抵抗力比较差的话，平时应当要注意呵护婴儿，并且不要让婴儿着凉，平时也要按

　　按摩，正确的按摩方法能帮助乳汁分泌。热敷法：有的时候，奶少是由于乳管阻塞造成的，可用热毛巾敷于乳房，可促进疼痛部位的血液循环，软化乳块，缓解乳汁淤积和疼痛。第三，吃一些帮助下奶的食物，比如黄豆。有经验的催乳师帮忙按摩，效果更直接有效。

　　剖腹产后多食茭白、花生、豆腐、丝瓜等均有催乳的效果，能喝猪蹄催奶汤、丝瓜黄鱼汤、花生大米酒、虾仁馄饨汤、鲫鱼通草汤等帮助催乳。1.茭白，含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。目前多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。2.花生，花

　　女性在产后可以经过催乳按摩的方法，帮助奶水排出，在按摩之前要给乳房中有硬结的部位进行热敷，然后用两只手握住一边的乳房，从下到上慢慢的按摩移动，以疏通乳房堵塞的部位。催乳按摩也可以去找专业的医生来进行，平时可以让宝宝多吸允乳头，有利于奶水的排出，产后也可