为什么男生早上起来下面会硬？

　　首先我们说肾虚会引起腰痛这个症状，但是早上起来腰痛并不一定就是因为肾虚引起的，早上起来腰痛要找到相关的原因，有可能是因为睡觉的姿势不对，或者是睡觉的床垫太过于松软而导致的腰痛！如何判断早上起来就腰痛是否因为肾虚引起，还要结合身体的其他的表现症状来分析，

　　早上醒了睡不着，要看早上是几点清醒的，若是凌晨，又经常表现出凌晨醒了睡不着，则考虑焦虑状态导致的，看看时候还合并情绪低落、兴趣减低等。如果还伴有这些症状则高度怀疑焦虑症造成的早醒。若是早上六七点钟，睡眠总共7-8小时或以上，则视为休息足够充足，自然再入睡

　　早上起床后表现出了口苦以及口干的情况，多见于肝胆失调造成，可能和饮食不洁、不规律、暴饮暴食、或过多的饮酒有关，也有可能和长时间的压抑情绪有关。此外，口干口苦可能和患有急慢性咽炎等疾病有关系。建议可以及时就诊。

　　早上起来嘴巴干是有很多原因造成，如果室内温度过高，睡眠时张口呼吸，或者是食盐分过多的食物，发烧以及一些消耗性疾病，都可以造成口干的。早晨起来最好应当空腹喝一杯温开水，对身体是有很大益处的。如果偶尔一次感觉口干，应当没什么大问题。如果经常口干这时就可以到

　　早起舌头发黄应当是胃肠积滞有热的表现，和之前吃过多辛辣油腻食物，或者胃肠积滞有关系。如果舌苔黄而腻多是湿热造成，可以配合清热利湿的方法治疗，常用药物如葛根芩连片；如果舌苔黄厚而干，多是胃热积滞造成，可以配合口服四消丸调理；如果明显的口苦、腹胀，多是肝胃

　　早上醒来出汗的原因大致有两个方面，第一，是因为肺气不足而造成的表现出自汗的症状，因此在治疗上应当以补肺气为主，临床上可以选择补肺汤来进行治疗。第二，是因为气血不足而造成的出汗也是自汗的一种情况，那么对于治疗方面应当气血双补，比如可以应用归脾汤或者是气血

　　早上盗汗可能是由于本身就存在有心血不足，或者营养不良所导致，但也可能是由于肾虚或者气虚所引起的，也和植物神经紊乱，缺钙以及甲亢有很大的关系，可以在出现早上盗汗的时候，及时到医院做检查。然后在专业医师的指导下服用中药或者中成药物进行治疗。如果只是由于单纯

　　造成口苦的原因有很多，心理因素能造成口苦，还有胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会造成口苦。 病人要及时到医院检查，确定口苦病因，在医生指导下对症治疗，争取早日康复。

　　一般而言，早上吃鸡蛋，早餐吃鸡蛋的人，就会感到饱，体重下降的重量是早餐吃百吉饼等食物时消耗同样热量的人的两倍。香蕉也可以食用，因为香蕉纤维含量高，但是热量低，我们可以在早餐时，试着吃一根香蕉，纤维能减缓胃排空，因此抑制食欲，使我们感到胃更饱。我们建议您

　　早上喝麦片是有利于促进减肥的，麦片含有丰富的微量元素，而且是属于粗纤维的食品，能够让人产生一定的饱腹感，也会减少其他食物的摄入，也能够有效的促进肠道的蠕动性，有一定的通便和减肥的效果。而且麦片也是一种低热量的食品，合理的使用是可以促进体重下降的。但注意