近视眼如何用眼有好处？

　　根据你的描述，是有近视的可能，造成近视的原因就包括你所做的一一看书时间长、熬夜偏多、户外活动少……看手机电脑电子书/看书/写作业等近距离用眼时间长，光线过暗/过亮，户外活动少，胡萝卜素/肝类/坚果吃的少等都是造成近视眼的原因

　　年龄大于十八岁以后就可以。验光复光看看度数，配带合适眼镜矫正，框架眼镜是首选。角膜激光手术矫正近视，半天时间检查，符合条件预约手术。不能让眼睛长期处于紧张状态，这样用眼对我们眼睛的伤害是极大的，很容易变成近视眼。

　　近视时由于长时间用眼过度，特别是近距离工作、学习用眼，从而导致眼睛屈光力超过了正常范围，平行光线摄入眼睛，经过屈光介质的折射后落在了视网膜之前。近视的临床表现往往是看近处物体比较清晰，但看远处的物体就处于模糊的状态。远视是由于眼轴过短、眼轴发育迟滞、眼

　　假性近视是指患儿有视物模糊的表现，但经过散瞳检影后发现没有近视度数，且散瞳后视力恢复正常的一种屈光状态。假性近视不需要配镜，注意良好的用眼习惯，防止长期近距离过度用眼，适当使用抗疲劳眼药如施图伦滴眼液治疗即可。

　　如何治疗近视眼好呢。近视眼包括成人近视眼和儿童近视眼，成人近视眼可通过验光，在医生的指导下，选择佩戴合适的框架眼镜，隐形眼镜，另外成人还可以通过准分子激光手术矫正视力；儿童近视需散瞳验光，确定真性近视还是假性近视，真性近视可佩戴框架眼镜，达到矫正视力的

　　如果想要恢复近视眼，一定要去医院，经过专业人士的确定之后再来进行恢复。首先要确定你是真性近视还是假性近视。如果你是真性近视，简单的恢复手段是不起效果的，需要配戴眼镜来进行矫正，或者经过手术治疗来进行矫正。如果你是假性近视，可以使用一些轻度的散瞳剂，并且

　　改善近视的方法有科学用眼，减少近距离用眼时间和增加户外活动时间，近视眼青少年人群中的发病率逐年升高，青少年的生活和学习带来很多的不方便。改善近视眼，首先要养成科学用眼的习惯，眼睛距离书本30厘米，距离手机40厘米，距离电脑60厘米，距离电视三米，减少近距离用

　　种情况应该慎重考虑，建议应该去眼科检查一下，如果符合指征可以考虑做近视眼手术，如果不符合执政或者接近指征时，尽量不要去做。平时要注意眼睛卫生，有科学营养，要保证休息，多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物，对眼睛有好处。

　　近视的光学矫正方法要是包括框架镜和还有隐形眼镜两大类。那么框架镜它本身来说的话，主要起到一个让孩子看清楚的作用，本身对于控制近视增长的这种效果，不是特别的明显，有一些特殊设计的框架眼镜，比如说一些旁中心离焦设计的一些特殊的框架眼镜，可能在控制近视进展方

　　经常玩手机是有可能会得近视眼的，近视是眼科临床上最常见的屈光不正性眼病。目前近视的病因主要考虑是由于先天遗传因素和后天环境因素综合引起的结果。患者如果出现近视，在日常生活中可能跟长时间玩手机是有关系的。长时间使用电子产品会对眼睛产生一定的影响，在这种情