口臭怎么去除的小窍门？

　　孕妇如果体内有湿气，能喝薏米红豆粥，或者是改变饮食习惯，平时也要多吃一些暖性的食物，而且不能让身体着凉，根据温度的变化适当的增减衣服，也能吃一些高营养的食物，或者是经过艾灸的方法来去除湿气。建议平时保持室内通风换气，而且要适当的增加运动量，但是不能太劳

　　临床上，有严重水分的病人可以经过两种方法治疗。首先，使用口服中药。茯苓、泽泻等有利于除水除湿的中药，可用于治疗重湿症。其次，艾灸也可以选择。艾灸具有温阳散寒、祛湿止泻的作用。这是临床上较好的祛湿方法。病人可以用艾灸来治疗，也可以选择在身体的几个穴位进行

　　舌头上有扁平苔藓可以进行局部治疗和全身治疗，局部治疗可以进行洁治、刮治、去除牙石、消除感染性的炎症，也可以外用肾上腺皮质激素的软膏、凝胶或者油膏，用曲安西龙、曲安奈德等加入麻药进行黏膜下注射也有一定的疗效。全身的治疗要慎用肾上腺皮质激素，可以应用雷公藤

　　建议：如果需要快速去除湿气，您可以在医生的指导下使用祛湿的药物积极治疗，同时需要注意多食用红豆薏米等祛湿的食物，还可以进行适当的泡脚以及汗蒸，必要时可以进行拔罐以及刮痧等及时去除湿气。

　　要想去除体内的湿毒首先要多运动，可以经过游泳、打羽毛球、跳绳、长跑、练瑜伽等运动使身体出汗，能有效地排除身体的湿气。体内有湿毒的病人还要远离致病源，比如不要在阴暗潮湿的环境生活和工作，不吃辛辣刺激性的食物，不吃肥甘厚腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持

　　雀斑喝中药后可取得疗效，但个人情况存在不同，喝中药后不代表可以完全去除。一般在脸上生长雀斑时，要根据斑点的生长面积、程度等方面的不同，可经过喝中药、液氮治疗、激光手术等方式，对于局部色素积淀问题做出处理而改善肤质。但是雀斑具有复发特性，皮肤在护理不当或

　　去除体内的湿气最好的方法就是适当运动，运动可以任何形式，比如瑜伽、跑步、打太极或者跳广场舞。动则生阳，只要运动了，机体的气血就会流转，气血的疏泄以及脏腑的机能都受到很大的推进，所以可以很好的代谢湿邪。还有保持良好的休息，让机体在好的节奏下进行工作，也是

　　去除寒气可以选择1.生姜是一种驱寒比较好的食物，在每天能喝一杯生姜水，把姜切成薄片，里面放些红糖再加入生姜，对于去除寒气也是不错的方法。2.在生活中还是应当尽量防止减少开空调的时间，如果开空调必须得把温度保持在正常的情况下，不可以过度的降低。3.平时尽量多运

　　舌苔发厚首先要找出原因，才能对症治疗，一般造成舌苔发厚，主要是脾胃虚弱或者是上火，可以根据孩子的具体情况来找出原因对症治疗，尽量多给孩子喝点水。这时候尽量给孩子吃一些补气血的食物，目前孩子还比较小，消化系统发育也不完善，因此尽量在饮食方面要注意少食多餐

　　去除痰湿，其实有很多办法，可以先从饮食方面做一些改善，建议经常吃一些能祛痰湿的食物，比如薏仁、红小豆，还有枇杷，可以把这些食材加在一起煲粥喝或者是直接煎成水服用，同样可以达到治疗效果。对于痰湿比较严重的病人就得要经过药物治疗，大多数的痰湿体质都是肺脾肾