身体吸收不好怎么调理？

　　对于颈型颈椎病要积极端正肩部姿势，防止长时间一个姿势，定时改变姿势。尤其注意防止长时间的低头弯腰，防止长时间的对着电脑手机，防止长时间伏案工作以及趴着睡觉，可以适当的进行打羽毛球，游泳这些体育运动锻炼，也可以适当的进行颈椎保健操锻炼。

　　儿童积食主要是由于过快饮食或者过多饮食，导致食物难以消化，变成积食，在体内堆积，积食对儿童的脾胃伤害较大。一般来说，当孩子积食之后，可以适当按摩孩子的涌泉穴，经过刺激穴位来起到一个缓解积食的作用；此外还要给孩子吃一些健胃消食片或者小儿化食丸来进行调理；

　　生过小孩怕冷首先要做的就是多吃补充气血的食物，同时还可以在日常做一些有利于气血运行的运动或者是泡脚，这样使得气血充足、运行顺畅就能够调理怕冷的症状。生过小孩怕冷是因为无论是哪一种生产方式都会使得女性的气血流失，而一旦在产后没有得到及时的保养恢复就会导致

　　儿童肠胃不好的时候，很容易表现出厌食，因此这个时候吃的东西一定要选择清淡、易消化的饮食，比如说粥、稀饭、碎的面条或一些碎的肉末等等都可以。千万不要给太油腻的或油炸的食品，酸的、辣的东西都不要给他吃。而且不要逼他吃的太多，他可以食用多少吃多少，因为吃的太

　　宝宝内火大的时候，可以适当的给宝宝吃一些水果泥，但是防止一次性吃的过多，可以少量多次的喂养，同时也不要让宝宝吃上火的食物。宝宝表现出上火，可能是因为饮食不当的原因导致的，也有可能是宝妈表现出的上火导致的。要观察宝宝上火的严重程度，必要的时候可以遵医嘱给

　　一周岁宝宝的肠胃不好，应当注意饮食调理。由于一岁左右已经开始增添各种各样的辅食，要保证食物是清淡的，并且容易消化的，最好不要给孩子吃过于油腻的食物，和坚果类食物。零食也要尽量少吃，可以适当的增加蛋白质和青菜的摄入。这些食物有利于身体的吸收，还可以改善肠

　　要小孩之前，要调理月经使其规律。月经的规律，怀孕才有比较大的可能，排卵期也会变得规律，最好在排卵期同房，这样可以提高受孕概率，最好备孕前男女双方到医院做怀孕前体检。如果有吸烟喝酒习惯的，一定要戒烟或戒酒长达半年才能考虑备孕。

　　孩子胃强脾弱，是可以在医生的安排下服用一些健脾益气的中成药物来进行治疗，也可以配合一些物理疗法来对胃强脾弱的症状进行改善，比如按摩或者是艾灸和针灸，在一定程度上经过穴位的刺激也能够缓解症状。

　　孩子舌尖红，一般都是体内上火热毒内蕴造成的，可以在医师指导下口服双黄连口服液治疗。如果伴有着口腔黏膜发红、牙龈肿痛、咽喉肿痛等表现，可以搭配金银花露治疗。当脾虚湿盛时容易表现出舌尖发红的症状，此时还会表现出神疲乏力、食欲不振的情况，可以服用健脾丸治疗。

　　宝宝消化不好时，可以让孩子服用复方嗜酸乳杆菌、枯草杆菌等益生菌，调理孩子肠道功能。其次也需要让孩子吃一些清淡易消化的食物，尽量防止让孩子腹部受凉。在孩子表现出消化不良症状时，可以顺时针按摩孩子腹部，促进肠道蠕动。