孕妇应该吃什么钙片补钙？

　　一岁多宝宝缺钙不可以食用钙片，应当选择颗粒剂或口服液，临床常用的有碳酸钙D3颗粒、复方碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等。选择以上剂型具体原因如下：第一、一岁多宝宝咀嚼、吞咽功能差，服用钙片不方便，易发生呛咳、误吸、窒息等意外；第二、宝宝胃肠功能尚未发育完善

　　在给宝宝补钙的时候可以选择春夏季比较好。因为这两个季节气温增高，户外活动增多，宝宝增加阳光照射的时间，经过阳光照射皮肤，可以促进钙质吸收，因此在这个两个季节补充钙剂吸收最好。平时在给宝宝饮食上可以多吃一些含钙多的食物，如虾皮，骨头汤，肉类。还要进行锻炼

　　可以给孩子服用儿童专门的钙片，这样不仅能够补钙，而且还可以补充其他的微量元素，对身体也不会产生负担。家长要注意给孩子吃钙片的时候，需要在医生的指导下按照儿童剂量补充，不能一天吃得太多，不然会造成便秘。此外如果所服用的钙片中没有维生素d含量，需要此外再补

　　儿童补钙在选择钙片的时候，建议4岁以下的儿童可以选择乳酸钙类，因为孩子年龄比较小，胃肠功能发育尚不完善，如果服用碳酸钙类容易造成胃肠道的不适，建议四岁以上的儿童可以选择碳酸钙类的钙片。建议在睡前服用钙片，吸收效果会更好。

　　宝宝吃钙片的具体持续时间需要根据孩子身体所缺钙的程度而确定。因为如果宝宝身体缺钙的量并不是很多，那么可以给孩子补充一段时间之后就停止服药。如果孩子身体缺钙的程度相对较高，那么建议可以给孩子补充钙片的同时补充维生素D滴剂，这样能够在很大程度上促进身体钙的

　　3岁的孩子可以选择吃两种钙片。首先是葡萄糖酸锌钙片迪巧儿童钙片。它们是一片一片的，一片是液体的。首先，葡萄糖酸锌钙是液态钙，吸收相对较好。另一类迪巧儿童钙片属于片装钙片。和此同时，可从食物内部摄取，如鱼、海产品等，其中均含有钙质成分，或牛奶豆制品。从食

　　如果是老年人的骨折，比如说50多岁以上，尤其是老年女性绝经了，本身就合并有骨疏松，这种情况下如果出现了骨折，术后是一定要吃钙片的，不管做不做手术，因为补钙的治疗无论有没有骨折，都应该进行。对于一些年轻人的骨折，比如说二、三十岁的年轻人，本身没有骨疏松这个

　　肾结石病人不排斥补钙，很长时间以来人们都认为有结石病，肾结石或输尿管结石，不能够补钙，不能够吃钙片。如果人体的缺钙，就是出现低钙时，为了维持生命活动，为了维持正常机体的功能，骨骼中的钙就会动员进入血液当中，?骨骼钙动员以后会出现骨质疏松，会出现人体机能

　　肾结石病人一般是不宜食用钙片的。因为肾结石的形成，就是因为钙质在体内堆积过多导致的，所以一般不提倡服用。同时肾结石病人要尽量的控制饮食，防止高动物蛋白、高糖、高动物脂肪的食物。少吃牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果、浓茶、番茄、菠菜、芦笋等食物。尽量多

　　正常情况下患有肾结石的病人是能吃钙片的，但不适宜多吃。肾结石是多见的泌尿系统疾病，大部分是因为尿路梗阻、感染所造成，病人会表现出血尿、绞痛等表现，病人平时可以多饮水，饮食上少吃菠菜、巧克力、番茄等食物。