怀孕初期有便秘怎么办？

　　经常性的便秘和饮食结构有很大的关系，如抽烟、喝酒、嗜食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，暴饮暴食都可造成便秘，某些器质性病变，例如肠道息肉、肠道肿瘤也可造成便秘。还有一些特殊的人群如老年人、孕妇等也可较多见于便秘。如果是饮食结构的问题造成的便秘，则可调节饮

　　气虚便秘的治疗就是要改变气虚的情况，改变气虚的情况可以经过喝黄芪水的方法来改善。但是喝黄芪水的前提是大便并不干燥，只是气虚型的便秘，也就是没有力气排出大便，而不是因为大便干燥，排不出大便。此外也可以在足三里、中脘、天枢穴这些穴位进行针灸，或者是按摩也有

　　其实正常人1到2天排便一次或者每天排便1到2次都是属于正常的排便。便秘是指病人在一周排便的次数少于三次，同时排便很费力，排便时间延长而且大便量少，这种我们才称为便秘。因此病人要根据自身的情况根据自身的排便习惯来进行行判断不能认为每天不能一次便我就便秘了，这

　　便秘需在医生的指导下采用温和通便的药进行治疗，例如四磨汤口服液等药物，四磨汤具有调和脾胃作用，对于便秘可起到较好的治疗效果。同时在临床之中清洁灌肠的方式治疗效果也较好，而对于由于饮食不当而造成的便秘可以经过食用一些肠道益生菌来进行调理。在生活中也要经过

　　便秘和生活习惯、心理状态、饮食结构等均存在一定的关系，因此要从以下几个方面进行分析。如因运动导致的便秘，可经过增加一定的活动量，加快肠道蠕动的方法改善便秘，还可经过针灸、揉肚子等方式缓解便秘。若由于饮食结构不良导致便秘，可以增加含纤维素的食物的摄入量，

　　便秘通俗来说就是大便困难，数日一次。造成便秘的原因很多，生理性的有日常饮水较少，体内津液缺乏，或者饮食习惯不规律，过食肥甘厚味，这些情况应该注意平时多饮水，饮食规律，多吃蔬菜水果，加强肠胃蠕动。病理性的便秘有阴虚便秘、阳虚便秘、血虚便秘、气虚便秘等，需

　　便秘是临床当中一种非常多见的症状，不论是小孩、年轻人，还是老人，人群非常多。便秘往往就是排便的时间，中间间隔过长，造成了排便的困难。因此目前有些人，尤其是年轻人，工作比较忙的时候，往往顾不上喝水，水分减少也容易造成便秘。大便，中医上讲是糟粕，即代谢的一

　　便秘的主要表现为大便周期延长，如平日可能每日一次大便，突然变为3-5天排一次大便，即为便秘。便秘还可表现为大便较干，排便困难，严重者排便之后可表现出肛门出血等表现。此外，便秘还可表现为大便周期正常，但大便量较少，也属于便秘的范畴。所以，若表现出便秘，建议

　　女性便秘和男性便秘在正常情况下病因是一样的。便秘一般是体内有热的原因，有的时候是寒性便秘，有的时候是虚性便秘或者是阴虚便秘。最多见的是热性便秘。但对于老人来讲，虚性便秘就多一些。热性便秘就是吃了有些辛辣的或者是肥甘厚腻或者是脾虚湿热蕴郁的比较多的时候有

　　中医对于便秘我们基本上治疗的是属于功能性便秘，这一部分比较多见。中医治疗便秘的方法一个是经过辨证论治，运用中医中药来治疗。还有一个就是耳穴的贴敷，耳穴它是一种单独的系统，全身五脏六腑都是在耳朵上有它的反射区和耳部的一些穴位来对应。因此就是耳穴的贴敷，对