如何预防脱发？

　　头发爱出油还脱发，脂溢性脱发可能性比较大。日常生活中，患者需要注意不要吃太甜、太油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含B族维生素食物。同时，可以在医生指导下口服维生素B6、葡萄糖酸锌，外用酮康唑洗剂或者二硫化硒洗剂洗头，可以缓解头发出油症状。脱发比较严

　　毛囊炎有可能会导致脱发，如果毛囊炎形成炎症反应并不严重，一般不会导致脱发，但是如果毛囊炎反复发作，而且形成明显的脓肿，破坏了毛囊，可能会形成脱发反应，而且部分患者很难再次生长出新的头发。引起脱发的原因有很多，建议患者最好去医院就诊，如果是毛囊炎导致的，

　　由于熬夜导致的脱发，在一定程度上能够逐渐恢复。经常熬夜会使内分泌失调，也会影响到新陈代谢，中医认为，经常熬夜会导致阴阳失衡，引发多种疾病，会引起肾虚，也容易导致脱发。所以，患者首先应注意养成良好的生活和饮食习惯，避免经常熬夜，保持充足的睡眠，如果病情严

　　脂溢性皮炎脱发，属于雄性激素脱发的俗称，这是临床上比较常见的脱发性疾病。一般情况下，在出现脱发后还是会长的，只要毛囊没有受损，是没有太大关系的。脂溢性皮炎脱发和雄性激素作用有关，通常有家族遗传史，可以通过外用洗发水调节头皮的微环境。在医生的指导下口服抗

　　分辨患者是否是处于休止期脱发，一般主要是根据患者产生的毛囊结构来进行判断，需要通过病理组织检查来分辨。还可以通过症状表现来大致判断，如果患者在一定的时期内过度疲劳、熬夜或者产后形成的脱发反应，大多数属于休止期脱发。

　　脱发有以下原因：第一、休息不好，睡眠不足等因素引发头皮部位皮脂腺大量分泌，破坏毛囊生发结构引发脂溢性脱发。第二、由于精神压力大等因素引发斑秃。第三、头皮部位出现毛囊炎或外伤等因素，形成疤痕以后导致疤痕性脱发。第四、体内雄性激素分泌过高以后，引发毛发生发

　　吸烟时可能导致脱发。在吸烟之后，人体免疫力易降低，此时可能使头皮部位毛囊不健康，从而降低毛囊的生发结构，促使固发能力下降，从而导致头皮部位出现散在的脱发现象。除戒烟外，建议患者养成良好的生活习惯，保证营养的充足摄入，有助于头发的生长等。

　　突然脱发一块考虑可能和斑秃有关，斑秃的形成原因还不是非常明确，有的人可能是因为免疫异常而产生的大片状脱发，主要是毛囊自身产生一定的变态反应改变，所以出现脱落的现象。大多和患者的遗传性因素或者生活习惯不良有关，比如熬夜、疲劳等。

　　脱发内在因素有很多，如体内激素分泌过于紊乱或者免疫力降低、精神焦虑、烦躁、抑郁或者因为贫血所致。上述因素可能导致毛发脱落，但毛发脱落形态不一样，需根据具体的脱发形态判断具体的病因，以便采取对症处理。建议患者养成良好的生活习惯，避免使用刺激性洗发水等。

　　年轻人出现脱发是否可以恢复，不能够一概而论，需要根据脱发的原因进行判断。大多数造成年轻人脱发的原因是由于遗传、雄性激素分泌旺盛、精神压力过大、生活不规律等因素引起的。如果患者是由于遗传因素而造成的，大多数无法逆转，可以通过植发的方式进行缓解。如果是由于