半月板损伤是什么

　　半月板最佳锻炼方法。针对于半月板的损伤或者是做完手术以后需要进行系统的康复，最好是在不负重的情况下进行康复锻炼。对于术后膝关节的屈伸活动度不够，需要被动的进行屈伸关节的活动。过度的屈伸力度太大，都会导致膝关节的肿胀和疼痛。因此，需要根据患者的耐受程度和

　　半月板撕裂的最好治疗方法目前一般是在关节镜下行半月板的缝合术或者是半月板的修整术。半月板损伤一般分为一度、二度及三度的损伤。三度损伤一般是造成半月板的撕裂，会造成膝关节的交锁，其非手术治疗一般效果不佳。这时需要在关节镜下行手术治疗，其创伤小、痛苦小、后

　　半月板是膝关节股骨与胫骨之间弹性软骨构成C形或O形的结构。半月板损伤一般有膝关节的肿胀、浮髌试验的阳性、膝关节间隙压痛、关节不稳、打软腿、运动过程中膝关节突然绞锁活动受限等症状。如果有这些情况，应该到正规医院行膝关节核磁共振检查，明确诊断，防止漏诊，做相

　　对于治疗半月板损伤一般有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗是针对轻度的半月板损伤，这种治疗的方法，一般用保守治疗。主要是为了减轻炎症，让半月板的撕裂损伤有所愈合。对于重度的损伤，一般保守治疗无效。这种损伤在今后的活动当中，还会逐渐的加重，这种情况一般用手

　　在临床上不管做什么手术都有一个恢复期，半月板缝合手术需要好好休养一段时间，基本上需要六周以上的时间才可以弃拐行走。当然，每个患者的身体恢复时间都是不同的，体质也不同。因此要放松心态，争取早一点恢复正常的走路。同时，还可以逐渐加强膝关节的功能锻炼。不过需

　　关节半月板损伤如果是一度，通过膝关节的固定或者膝关节的稳定治疗，能达到一期的愈合；对于二度或者三度以上的半月板损伤，得通过关节镜微创治疗，将关节半月板进行修补，比如半月板的缝合，部分病人可能还需要做到半月板的摘除，达到控制膝关节疼痛以及膝关节稳定性加固

　　半月板损伤后静养方法。在半月板损伤的早期需要对关节部位进行适当的固定制动。可以采用石膏或者是支具等，患肢避免下地行走、负重以及剧烈的运动。二，需要抬高患肢，一般高于心脏水平。三、可以进行下肢的直腿抬高锻炼，以增强膝关节的稳定性，锻炼肌肉的力量。

　　在生活中可能会经常遇到半月板损伤的情况，中医可以治疗吗。在临床上一般建议患者到三甲医院骨科检查，明确病因，然后选择针对性的治疗方案。如果是轻微的损伤，可以通过保守治疗，例如，中医理疗、按摩推拿等等，必要时还需要及时进行手术治疗。在生活中一定要注意多休息

　　半月板的损伤，临床上一般分为一度、二度以及三度的损伤，其损伤机制是根据半月板损伤严重程度来分类的。对于半月板一度及二度的损伤，可以采取非手术治疗进行，如患肢的制动、避免下地行走等等。而对于三度半月板的损伤，往往半月板撕裂相对严重，一般进行手术治疗。具体

　　半月板损伤一般是由于平时运动或者劳动不注意引起慢性劳损引起的，建议去当地三甲医院骨骼做个核磁共振检查，可以明确半月板损伤的程度。程度轻微可以靠休息患肢恢复。如果出现膝关节积液，是需要通过穿刺引流引出积液。同时，口服局部消炎止痛的药物。如果半月板损伤严重