左胸老是岔气疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸部肌肉拉伤：过度运动、剧烈咳嗽或提重物等可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。建议休息、冷敷疼痛部位、使用止痛药物，并在医生指导下进行物理治疗。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。医生可能会建议使用抗生素或其他药物治疗，并根据病情给予相应的支持治疗。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是肋间神经的炎症或损伤，可能导致胸部疼痛。疼痛可能沿肋间神经分布，并伴有刺痛或灼痛感。治疗方法包括使用止痛药物、物理治疗和针对病因的治疗。
4.心脏疾病：虽然不太常见，但左胸疼痛也可能是心脏疾病的症状，如心绞痛、心肌梗死等。如果疼痛持续不缓解、伴有呼吸困难、恶心、呕吐等症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
5.肺部疾病：肺炎、肺栓塞、肺癌等肺部疾病也可能引起左胸疼痛。医生可能会通过胸部X光、CT等检查来诊断肺部疾病，并给予相应的治疗。
6.其他原因：胃溃疡、食管炎等消化系统疾病，以及神经官能症等心理因素也可能导致左胸疼痛。
需要注意的是，对于长期或频繁出现的左胸岔气疼痛，尤其是伴有其他症状或加重时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量保持身体放松。
2.调整姿势：改变体位时要缓慢，避免突然扭转或伸展胸部。
3.深呼吸和放松：通过深呼吸和放松技巧来减轻疼痛和焦虑。
4.避免诱因：尽量避免引起疼痛的诱因，如吸烟、饮酒、过度进食等。
每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并给予相应的建议和指导。
