枸杞和决明子泡茶喝的功效包括清肝明目、滋补肝肾、润肠通便等。
1.清肝明目
决明子能清泻肝火,改善眼睛干涩、疼痛、视物模糊等症状。其性寒,微咸,归肝经,临床上常用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、头痛眩晕等眼部疾病。枸杞有助于滋养肝肾之阴,对肝肾阴虚引起的眼睛问题有改善作用。其味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者合用,清肝明目的效果更佳,特别适合于经常用眼、出现眼干、眼涩的人群。
2.滋补肝肾
枸杞是滋补肝肾的佳品,临床上常用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋等症状。
决明子也有一定的平抑肝阳之效,对肝肾阴虚有益。两者合用,可以进一步增强滋补肝肾的效果。
3.润肠通便
决明子富含大黄酚、大黄素等成分,具有润肠通便的作用。其归大肠经,临床上常用于治疗肠燥便秘等症状。虽然枸杞本身没有润肠通便的功效,但与决明子搭配使用,可以辅助决明子发挥润肠通便的作用。