近视600度属于高度近视,目前无法恢复,但可通过配镜、控制用眼时间、增加户外活动、保持良好用眼习惯、定期检查视力等方法控制其发展。
1.配镜
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以矫正视力,让看得更清楚,从而减轻眼睛的疲劳和压力。
2.控制用眼时间
避免长时间近距离用眼,每30-40分钟就要休息5-10分钟,看看远处或闭目休息。
3.增加户外活动
户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息,减少近视的发生和发展。
4.保持良好的用眼习惯
保持正确的读写姿势,不要在昏暗或强烈的光线下看书,不要躺在床上或走路时看书。
5.定期检查视力
定期到医院检查视力,及时发现问题并采取相应的措施。