降尿酸最快的三个方法分别是：
1.健康饮食：减少高嘌呤食物的摄入，增加水的摄取量，同时避免饮酒。
2.合理运动：适度的有氧运动有助于提高身体代谢能力，促进尿酸排出。
3.药物治疗：在医生的指导下使用药物，如抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物。
一、健康饮食
1.限制嘌呤摄入：高嘌呤食物是导致尿酸升高的主要原因之一。应避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。2.增加水的摄取量：充足的水分摄入有助于尿酸的排出，建议每天饮用2000毫升以上的水。3.避免饮酒：酒精会影响尿酸的代谢，导致尿酸升高。特别是啤酒，其中含有大量嘌呤，应避免饮用。4.多吃碱性食物：碱性食物有助于降低尿酸，可适当多吃蔬菜、水果、坚果等。二、合理运动
1.有氧运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，可以提高身体代谢能力，促进尿酸排出。2.避免过度运动：过度运动可能导致身体产生大量的尿酸，反而不利于尿酸的排出。3.注意运动时间：运动时间应选择在合适的时间段，避免在夜间或清晨进行剧烈运动。三、药物治疗
1.抑制尿酸生成的药物：如别嘌呤醇、非布司他等，通过抑制尿酸的生成，降低血尿酸水平。2.促进尿酸排泄的药物：如苯溴马隆等，通过促进尿酸的排泄，降低血尿酸水平。3.注意药物的副作用：使用药物治疗时，应注意药物的副作用，如过敏、胃肠道反应等。如有不适，应及时就医。4.在医生的指导下使用药物：药物治疗应在医生的指导下进行，根据血尿酸水平、肝肾功能等情况，选择合适的药物和剂量。四、特殊人群
1.孕妇：孕妇在降尿酸治疗时应特别谨慎，应在医生的指导下选择安全的药物进行治疗。2.哺乳期妇女：哺乳期妇女应避免使用可能对婴儿产生不良影响的药物，如需使用，应暂停哺乳。3.老年人：老年人的肝肾功能可能会有所下降，在使用药物治疗时，应注意调整药物的剂量，避免药物副作用的发生。总之，降尿酸最快的方法是综合采取健康饮食、合理运动和药物治疗等措施。在治疗过程中，应注意饮食的控制、适当的运动、药物的使用以及特殊人群的注意事项。同时，应定期监测血尿酸水平，根据血尿酸水平的变化，调整治疗方案。如果血尿酸水平持续升高或出现关节疼痛等症状，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
