血压仪的正确用法包括使用前准备、调整姿势、袖带佩戴、测量操作以及多次测量。
1.使用前准备
选择合适的血压仪,如汞柱式血压仪、电子血压仪等,确保其经过校准且能正常使用。同时,准备好合适的袖带,一般袖带的宽度应能覆盖上臂的大部分,长度需足够环绕上臂。让患者在安静环境中休息5-10分钟,避免在运动、进食、情绪激动等之后立即测量。
2.调整姿势
患者可选择坐位或仰卧位。坐位时,需保持背部挺直,双脚平放于地面,手臂应放在桌子上,使上臂与心脏处于同一水平高度;仰卧位时,手臂应伸直并放在身体一侧,同样要保证上臂与心脏水平。
3.袖带佩戴
将袖带平整地缠绕在上臂,袖带下缘应距肘窝2-3厘米,松紧度以能插入一指为宜。然后将听诊器探头放在肘窝肱动脉搏动处,或根据电子血压仪的说明放置好传感器。
4.测量操作
如果是汞柱式血压仪,需缓慢充气,使血压计汞柱上升至预计收缩压以上30mmHg左右,然后缓慢放气,同时注意听诊或观察电子血压仪的显示。当听到第一声搏动音时,血压计上的读数即为收缩压;当搏动音消失时的读数为舒张压。电子血压仪则会自动显示收缩压、舒张压和脉搏等数值。
5.多次测量
为保证测量结果的准确性,建议在同一侧手臂测量2-3次,每次间隔1-2分钟,取平均值作为测量结果。如果两侧手臂血压差异较大,应分别测量并记录,同时告知医生。
测量血压是监测血压状况的重要手段,但如果发现血压异常,应及时就医,在医生的指导下进行进一步的评估和处理。